Реклама


Сколько молока нужно пить ребенку каждый день?

Сколько молока нужно пить ребенку каждый день?

Мы уже рассказывали о пользе молока для детей и о том, сколько же молока нужно пить детям. Недавно ученые провели исследования и определили новую ежедневную оптимальную дозу молока для ребенка.

Канадские специалисты заявили, что ребенку каждый день нужно выпивать ровно две чашки молока, чтобы поддерживать свое здоровье.

Слишком малое количество молока приводит к  дефициту витамина D, а его избыток – к уменьшению уровня железа.

Читай также: Почему молоко уникальный продукт: 5 интересных фактов

Чтобы понять, какая доза молока оптимальна для детей, ученые провели исследование, они изучили уровни витамина D и железа у 1300 детей в возрасте от одного до пяти лет.

Оказалось, что те дети, которые пили коровье молоко  в больших количествах, имели высокий уровень витамина D, но низкий уровень  железа.

Исходя из данных, специалисты рассчитали, что две чашки молока в день – это оптимальная доза для поддержания уровня витамина D и запаса железа.

Пейте молоко и будьте здоровы!

Читай также: 10 мифов про молоко и молочные продукты


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info