Реклама


Как вводить яйцо в прикорм ребенку: все, что нужно знать маме

Как вводить яйцо в прикорм ребенку: все, что нужно знать маме

Яйца – один из питательных, но и противоречивых продуктов. Несмотря на массу полезных компонентов, они могут вызывать аллергию, поэтому многие мамы опасаются вводить яйцо в прикорм ребенку. Но если все делать правильно, этот продукт принесет только пользу.

Читай также: Питание детей: особенности весеннего прикорма

Когда вводить яйцо в прикорм ребенку

Все яичные желтки содержат витамины А, D, Е. Также в яйцах есть витамины группы B, белок, лейцин, фосфор. Но, несмотря на множество полезных компонентов, яйца, а особенно яичные белки, – один из 8 самых аллергенных продуктов. Поэтому яйца в детском рационе должны появиться не ранее 8 месяцев, а белок – в 1 год. Но исследования показали, даже если у ребенка аллергия на яйца, к 5 годам малыш ее перерастет. При этом, если у грудничка имеется аллергия на любые другие продукты, вводить яйцо в прикорм следует не ранее 2 лет.

Когда вы решили вводить в прикорм ребенку яйца, лучше начните с перепелиных. В них больше аминокислот, витаминов группы В, есть фосфор, железо, калий и нет холестерина.

Читай также: «Детское» оливковое масло: в чем хитрят производители?

Как ввести яйцо в прикорм ребенку

Чтобы ввести в прикорм желток, яйцо нужно сварить вкрутую. Затем ¼ желтка размять и добавить в пюре, кашу, молоко или грудную смесь. Постепенно увеличивайте количество прикорма до целого желтка. После введения яйца в прикорм наблюдайте за малышом – не появилась ли у него аллергическая реакция. Если таковая есть – отложите этот продукт до лучших времен.

При введении желтка в прикорм не стоит кормить им ребенка ежедневно – максимум 2-3 раза в неделю. Это может быть яйцо, сваренное вкрутую, или яичница на пару.

Чтобы не забыть, какие продукты, сколько и когда можно давать малышу, сохраните таблицу прикорма для детей до года

Читай также: Мясо в прикорме ребенка: ответы на главные вопросы

Читай также: Кабачок в детском рационе – полезный продукт

Читай также: Идеальный рацион: 9 самых полезных продуктов в питании годовасика 


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info