Реклама


Как приготовить пюре из тыквы для грудничка за 15 минут

Как приготовить пюре из тыквы для грудничка за 15 минут

Вы думаете, что готовить пюре для первого прикорма очень сложно и долго? Это не всегда так. Пюре из тыквы для грудничка, рецепт которого мы хотим вам предложить, можно приготовить всего за 15 минут!

Но главное достоинство такого пюре из тыквы для грудничка в том, что оно будет насыщено витамином А, бета-каротином, калием, белком и железом. А при смешивании тыквы с йогуртом и черносливом ваш ребенок не только получит большую дозу полезных бактерий, которые улучшат его пищеварение, но и массу волокон, которые помогут легко очистить кишечник, что особенно важно для деток, которые страдают от запоров.

Не забывайте сверяться с таблицей прикорма, когда вводите новый продукт в питание грудничка.

Как приготовить пюре из тыквы, йоугрта и чернослива для грудничка. Рецепт

Ингредиенты:

• 1/2 небольшой органической тыквы;
• 1/4 чашки греческого йогурта;
• 3 шт. чернослива.

Приготовление:

1. Тыкву разрезать, очистить от семян и кожуры и нарезать на небольшие кусочки.
2. Поместите тыкву в паровую корзину над кипящей водой, накройте и готовьте ее в течение 10 минут. Пусть немного остнет после приготовления.
3. Пока готовится тыква, поместите чернослив в маленькую миску и залейте очень горячей водой. Это позволит ему "пополнеть" и стать более нежным.
4. Поместите остывшую тыкву, йогурт и чернослив в блендер и пюрируйте в течение 30 секунд или до получения однородной массы.

Готовое пюре из тыквы, йогурта и чернослива для грудничка может храниться в течение 4-х дней в холодильнике или 3-х месяцев в морозильной камере. Если вы планируете замораживать это пюре для первого прикорма, не добавляйте в него йогурт сразу, а сделайте это уже после размораживания.

Детали

Подготовка: 5 минут
Время приготовления: 10 минут
Общее время: 15 минут

Источник: babyfoode.com

Читай также: Первый прикорм грудничка: 3 простых рецепта овощного пюре

Читай также: Идеальный рацион: 9 самых полезных продуктов в питании годовасика

Читай также: 6 советов, как отлучить ребенка от грудного вскармливания


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info