Реклама


Маффины из сладкого картофеля батата: рецепт детского питания

Маффины из сладкого картофеля батата: рецепт детского питания

Если вы ищете полезный перекус для детей, то почему бы не попробовать приготовить маффины из сладкого картофеля? Мы уже писали о пользе батата в детском питании, поэтому предлагаем рецепт маффинов из сладкого картофеля и бананов.

Вы обязательно оцените эти яркие и ароматные овощные маффины из батата, потому что:

  • маффины из батата не слишком сладкие, но достаточно сладкие, чтобы нравиться детям!
  • маффины из батата не содержат глютена и безмолочные!
  • вы можете есть маффины из батата на десерт или на полдник;
  • вы можете взять маффины из батата с собой на прогулку или на пикник;
  • рецепт маффинов из батата очень простой и не требует точного соблюдения пропорций.

Читай также: Овощное пюре для первого прикорма с брокколи и сыром (9-12 месяцев)

Рецепт маффина из сладкого картофеля для детей (пошагово с фото)

 

маффины из сладкого картофеля батата рецепт детского питания, батат в детском питании рецепт маффина из сладкого картофеля для детей пошагово с фото

Маффины из сладкого картофеля батата (рецепт детского питания)

Для того, чтобы приготовить эти замечательные маффины из сладкого картофеля, понадоится всего 4 ингредиента! Они не содержат глютена и подходят для безмолочной диеты, а значит - их можно предложить деткам аллергикам.

Время подготовки: 5 минут
Время приготовления: 20 минут
Всего: 25 минут

Понадобится:

  • пюре из 1/2 свареного сладкого картофеля среднего размера;
  • 1/2 чашки бананового пюре (из 1 банана среднего размера);
  • 1/4 чашки орехового масла;
  • 2 яйца;
  • корица по вкусу.

Дополнительные ингредиенты (добавлять при желании): темный шоколад чипсы, фрукты, семена чиа и т.д.

Читай также: Таблица прикорма детей до года: как вводить продукты по месяцам

маффины из сладкого картофеля батата рецепт детского питания, батат в детском питании рецепт маффина из сладкого картофеля для детей пошагово с фото

Батат в детском питании: рецепт маффина из сладкого картофеля для детей (пошагово с фото)

Приготовление:

  1. Разомните сладкий картофель и банан вместе в небольшой миске.
  2. Добавьте арахисовое масло, яйца и корицу и хорошо перемешайте.
  3. Добавьте любые дополнительные ингредиенты из списка, перемешайте.
  4. Выложите полученную массу в формы для маффинов.
  5. Выпекайте при температуре 375 градусов в течение 18 минут.

Примечание:

Можете также попробовать заменить банановое пюре любым другим. К примеру, яблочным. Вы также можете добавить щепотку ванили для большего аромата при желании!

Маффины из сладкого картофеля батата - отличный перекус для детей и взрослых!

По материалам theleangreenbean.com

Читай также: Первый прикорм грудничка: 3 простых рецепта овощного пюре

Читай также: Рыбное пюре для детей до года (Рецепт)

Читай также: Сколько воды нужно ребенку от рождения до 14 лет


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info