Реклама


C какого возраста можно давать детям помидоры

C какого возраста можно давать детям помидоры

С какого возраста можно давать детям помидоры? Можно ли давать помидоры грудничку, и если да, то со скольких месяцев? Мы расскажем о помидорах в детском питании и о том, когда их можно давать ребенку.

Помидоры вводят в прикорм здорового ребенка уже после того, как его познакомили с огурцами. Напомним, мы писали о том, когда можно давать огурец грудничку. Не забывайте, что овощи, имеющие оранжевую или красную окраску, способны вызвать у ребенка аллергическую реакцию.

Читай также: Овощное пюре для первого прикорма с брокколи и сыром (9-12 месяцев)

Полезные свойства помидора

В помидоре содержатся магний, калий, йод, фосфор, натрий, кальций, медь, марганец, цинк и железо. А также целый букет витаминов: C, К, A, B, E, B2, PP, B6, бета-каротин.

Также в помидоре содержится ликопен. Этот антиоксидант содержится только в помидорах и считается чрезвычайно полезным для организма. Так, ликопен снижается вероятность заболевания раком до 30%. К тому же, он укрепляет сердечно-сосудистую систему и способствует ее нормальной работе.

Томатный сок и помидоры рекомендуется давать ослабленным детям для восполнения недостатка витаминов и минералов и поднятия аппетита; и детям, страдающим запорами.

Когда можно давать помидор ребенку

когда можно давать помидор ребенку, с какого возраста можно помидоры детям, со скольки месяцев можно давать ребенку помидоры, когда можно давать помидор грудничку, аллергия на помидоры у грудничка, помидоры желтые новорожденным можно

Со скольких месяцев можно давать ребенку помидоры

Несмотря на то, что помидоры очень полезны для детского организма, не стоит предлагать их ребенку до года. Большинство специалистов сходится во мнении, что давать помидоры детям лучше уже после 1,5-2 лет. Это связано и с возможной аллергией на помидоры у грудничка, и с тем, что они слишком тяжелы для нежного детского желудка. Однако, если вы решили познакомить ребенка раньше с этим овощем, придерживайтесь следующих правил.

1. Деткам до года можно предложить только сок помидора. Его можно купить в отделах детского питания. Производственный томатный сок, изготовленный специально для детского прикорма, не содержит посторонних примесей и специй. Грудничкам до 8 месяцев нельзя давать помидоры ни в каком виде!

2. Ребенку после года можно дать попробовать кусочек свежего помидора без кожуры. Если не последовало аллергической реакции, можете постепенно вводить помидор в меню. Снимать кожуру помидора необходио для того, чтобы лишить его части вредных химикатов, которые используют для их выращивания. Чтобы легче снять кожуру, надрежьте помидор крест накрест с одной стороны, и обдайте его кипятком. 

3. Имеет значение и количество овощей, которое вы даете ребенку. Рекомендуемый суточный объем овощей для детей от 1 года до 3 лет составляет 200 г; от 3 до 6 лет - до 500 г. Не следует превышать эту норму.

4. Также не забывайте о том, что ранние помидоры могут содержать высокий уровень нитратов, опасных для детского организма. Поэтому они категорически непригодны для питания ребенка. Нитраты могут содержаться и в сезонных овощах. Поэтому старайтесь покупать помидоры для ребенка только а проверенных местах. Также определить уровень нитратов в овощах можно с помощью нитратомера.

Читай также: Проверено мамой: рецепт вяленых томатов и лучшие блюда с ними

В каком виде давать помидоры детям 

1. Поскольку ликопен лучше усваивается с растительными жирами, то помидоры лучше подавать в виде салата, приправленного растительным маслом. Обратите внимание, что в термически обработанных помидорах ликопена больше, чем в свежих.

2. Если ребенок страдает заболеванием желудочно-кишечного тракта, то не рекомендуется сочетать помидоры и огурцы. Кроме того, что они при этом труднее усваиваются, еще и разрушаются витамины, содержащиеся в помидорах.

3. Салат из помидоров для детей младшего возраста не стоит заправлять сметаной.

4. Чтобы получить суточную дозу витамина А и С, ребенку достаточно стакана томатного сока.

Если у вам остались сомнения по поводу того, когда можно давать помидор ребенку, или вы хотите поделиться своим опытом введения овощей в детский рацион, заходите на наш форум.

когда можно давать помидор ребенку, с какого возраста можно помидоры детям, со скольки месяцев можно давать ребенку помидоры, когда можно давать помидор грудничку, аллергия на помидоры у грудничка, помидоры желтые новорожденным можно

Читай также: Как заморозить овощи для прикорма на зиму

Читай также: Персик: первый прикорм для грудничка

Читай также: Прикорм: 5 рецептов фруктово-ягодного пюре для детей


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info