Реклама


Фрикадельки из курицы и моркови для первого прикорма грудничка (Рецепт)

Фрикадельки из курицы и моркови для первого прикорма грудничка (Рецепт)

Эти мини фрикадельки из курица и моркови – идеальное блюдо для первого мясного прикорма грудничка. Но не удивляйтесь, когда заметите, что остальная часть семьи тоже проявит к ним интерес! Поэтому лучше сразу делать порцию побольше.

Начиненные фаршем цыпленка, морковью, шпинатом и яблочное пюре, эти мини-фрикадельки – здоровое питание для маленького ребенка и всей семьи!

Когда вводить мясо в рацион грудничка, смотрите в нашей таблице прикорма ребенка до года.

Читай также: Как приготовить рыбу для первого прикорма: 5 рецептов рыбных блюд для детей с фото

Лучшая часть этого рецепта заключается в том, что его свободно можно менять, используя те продукты, которые в данный момент есть у вас под рукой. Сохраняя базовые ингредиенты, остальные (как то морковь и шпинат) вы можете легко змаенить на любые другие овощи. кой. Просто убедитесь, что они достаточно мелко нарезанны.

Вот несколько идей для вас:

  • шпинат + лук-порей;
     
  • брокколи + спаржа;
     
  • красный перец + клубника (не забудьте промокнуть клубнику между бумажных полотенец, чтобы удалить излишки сока);
     
  • фенхель + кале;
     
  • фета;
     
  • свекла + яблоко;
     
  • груша + мангольд.

Рецепт фрикаделек из курицы и моркови для грудничка

Понадобится:

  • 400 г филе курицы или индейки;
     
  • 1/4 чашки яблочного соуса или яблочного пюре;
     
  • 1/2 стакана измельченной моркови;
     
  • 1/2 чашки нарезанного шпината;
     
  • 1/4 чашки нарезанного зеленого лука;
     
  • 1 яйцо;
     
  • 1/2 стакана панировочных сухарей;
     
  • 1/2 чайной ложки тмина
     
  • соль и перец.

Приготовление:

  1. Поместите все ингредиенты в большую миску и аккуратно перемешайте руками.
     
  2. Предварительно разогрейте духовку до 240 С. Выстелите лист для выпечки пергаментной бумагой или фольгой.
     
  3. Сформуйте шарики из мясной смеси. Фарш не будет прилипать к рукам, если время от времени смачивать их водой в процессе приготовления.
     
  4. Поместите фрикадельки на противень и выпекайте в течение 10-12 минут или пока фрикадельки не приготовятся (они должны слегка подрумяниться).

Выход: 30-36 фрикадельки в зависимости от размера. 

Хранение: 3 дня в холодильнике или 3 месяца в морозильной камере.

Источник: babyfoode.com

Читай также: Овощное пюре для первого прикорма с брокколи и сыром (9-12 месяцев)

Читай также: 3 рецепта пюре из свежего зеленого горошка для грудничка

Читай также: Когда можно давать ребенку болгарский перец


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info