Реклама

5 рецептов полезных сырников для детей

5 рецептов полезных сырников для детей

Как приготовить сырники для ребенка? Читайте рецепты полезных сырников для детей в нашем материале.

Сырники – один из самых полезных, вкусных и здоровых вариантов завтрака для детей. Впрочем, они могут быть не только завтраком, но и десертом. Есть масса идей, как добавить оригинальности и пользы этому традиционному блюду. Малышам понравится!

Специально для вас мы собрали пять рецептов полезных сырников для детей: сырники с манкой, сырники с курагой, морковно-медовые сырники, сырники в духовке и сырники с овсянкой.
 

5 рецептов полезных сырников для детей - изображение №1

Сырники без муки с манкой
 

Как приготовить сырники для ребенка, рецепты полезных сырников для детей

Игргедиенты для сырников с манкой без муки :

  • 600г творога, 
  • 30г манной крупы, 
  • 3 яйца, 
  • 3ст.л. сахара, 
  • ваниль на кончике ножа, 
  • щепотка соли, 
  • 50г растительного масла, изюм

Как приготовить сырники с манкой для ребенка: рецепт

  1. Взбейте яйца, постепенно введите манку, перемешайте. 
  2. Добавьте к творогу ваниль, сахар, соль, хорошо перемешайте.
  3. Манно-яичную смесь добавьте к творогу, положите изюм, снова перемешайте. 
  4. Сформируйте из массы сырники, обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.

5 рецептов полезных сырников для детей - изображение №1

Сырники с курагой

Как приготовить сырники для ребенка, рецепты полезных сырников для детей

Ингредиенты для сырников с курагой:

  • творог - 400 г,
  • масса сырковая с курагой - 100-200 г,
  • яйца - 2 шт.,
  • мука - 4 ст. л. +  мука для панировки,
  • курага - 50 г,
  • соль, сахар - по вкусу,
  • растительное масло.

Как приготовить сырники с курагой детям: рецепт

  1. Творог смешайте с творожной массой, добавьте яйца, сахар, соль, муку и тщательно перемешайте.
  2. Курагу распарьте, мелко нарежьте и соедините с творожной массой. 
  3. Из теста сформируйте сырники, обваляйте каждый в муке и жарьте на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон.
  4. Подавайте с абрикосовым вареньем, сметаной или медом.

Сырники с курагой - изображение №1

Сырники морковно-медовые

Как приготовить сырники для ребенка, рецепты полезных сырников для детей

Ингредиенты для морковно-медовых сырников:

  • 250 г творога,
  • 1 морковь,
  • 2 ст. ложки манной крупы,
  • 0,5 стакана муки,
  • 1 яйцо,
  • 3 ст. ложки сахара,
  • 1 ст. ложка меда,
  • 4 ложки растительного масла,
  • соль по вкусу.

Как приготовить морковно-медовые сырники для детей: рецепт

  1. Творог перетрите через сито, чтобы получить однородную массу без комков.
  2. Морковь натрите на мелкой терке.
  3. Смешайте яйцо, сахар, мед, творог, манную крупу, муку, соль, добавь морковь и перемешай.
  4. Из полученной массы сформируйте сырники и обваляй их в муке.
  5. Обжарьте сырники с двух сторон на разогретой сковороде в растительном масле 5-7 минут до золотистой корочки.
  6. Подавайте морковно-медовые сырники со сметаной, вареньем или медом.

Сырники морковно-медовые - изображение №1

Сырники в духовке

Сырники в духовке - изображение №1

Ингредиенты для сырников в духовке:

  • 0,5 кг нежирного творога,
  • 100 г ягод, 2 яйца,
  • 3 ст. ложки сахара,
  • 4 ст. ложки муки,
  • 0,5 ч. ложки разрыхлителя,
  • 10 г ванильного сахара,
  • соль по вкусу.

Как приготовить сырники в духовке: рецепт 

  1. Разотрите яйца с сахаром и ванильным сахаром.
  2. Творог протрите через сеточку, чтобы избавиться от крупинок.
  3. Смешайте муку с разрыхлителем.
  4. Добавьте в яичную массу творог, соль, муку с разрыхлителем и замесите тесто.
  5. Если тесто будет слишком жидким и мягким, что зависит от творога, то сырники могут растечься, поэтому добавьте еще муки.
  6. Добавьте в тесто ягоды и аккуратно перемешайте, чтобы они не сильно раздавились.
  7. Смажьте маслом формы для выпекания (можно взять формы для маффинов).
  8. Наполните тестом формы не до самого конца и выпекайте сырники в духовке, разогретой до 180°С.
  9. Примерное время выпекания сырников в духовке 35-40 минут, пока они не подрумянятся.
  10. Готовые сырники можно посыпать сахарной пудрой и подавать со сметаной, медом или вареньем.

Сырники в духовке - изображение №2

Сырники с овсянкой для детей

Сырники с овсянкой для детей - изображение №1

Ингредиенты для сырников с овсянкой:

  • 200 г обезжиренного творога,
  • 2 яйца, 2 ст. ложки овсяных цельнозерновых хлопьев,
  • 2 ст. ложки кукурузной муки,
  • 1 ст. ложка манной крупы,
  • 2-3 ст. ложки пшеничной муки,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • 2 ст. ложки сахара, соль по вкусу.

Как приготовить сырники с овсянкой для детей: рецепт

  1. Если в твороге есть комочки, лучше протереть его через сито.
  2. Соедините творог, яйца, овсяные хлопья, кукурузную муку, сахар, соль и замесите тесто.
  3. Насыпьте в тарелку пшеничную муку для панировки сырников.
  4. Выкладывайте тесто небольшими порциями в муку, формируя нетолстые сырники.
  5. Разогрейте сковороду, налей масло и выложите сырники.
  6. Обжарьте сырники с двух сторон на среднем огне под крышкой в течение 5-7 минут до золотистой корочки.
  7. Подавайте сырники с вареньем, медом или сметаной.

Теперь у вас есть рецепты полезых сырников для детей, и вы знаете, что приготовить ребенку на завтрак. Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вкусные блюда из тыквы для детей: 5 необычных рецептов

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Блюда из мяса для детей: рецепты фрикаделек, котлет, тефтелей

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Unicorn Toast: разноцветные тосты из натуральных ингредиентов

Новости партнеров
Загрузка...

Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад