Реклама


5 рецептов полезных сырников для детей

5 рецептов полезных сырников для детей

Как приготовить сырники для ребенка? Читайте рецепты полезных сырников для детей в нашем материале.

Сырники – один из самых полезных, вкусных и здоровых вариантов завтрака для детей. Впрочем, они могут быть не только завтраком, но и десертом. Есть масса идей, как добавить оригинальности и пользы этому традиционному блюду. Малышам понравится!

Специально для вас мы собрали пять рецептов полезных сырников для детей: сырники с манкой, сырники с курагой, морковно-медовые сырники, сырники в духовке и сырники с овсянкой.
 

Сырники без муки с манкой
 

Как приготовить сырники для ребенка, рецепты полезных сырников для детей

Игргедиенты для сырников с манкой без муки :

  • 600г творога, 
  • 30г манной крупы, 
  • 3 яйца, 
  • 3ст.л. сахара, 
  • ваниль на кончике ножа, 
  • щепотка соли, 
  • 50г растительного масла, изюм

Как приготовить сырники с манкой для ребенка: рецепт

Взбейте яйца, постепенно введите манку, перемешайте. Добавьте к творогу ваниль, сахар, соль, хорошо перемешайте. Манно-яичную смесь добавьте к творогу, положите изюм, снова перемешайте. Сформируйте из массы сырники, обжарьте на растительном масле до золотистой корочки.

Сырники с курагой

Как приготовить сырники для ребенка, рецепты полезных сырников для детей

Ингредиенты для сырников с курагой:

  • творог - 400 г,
  • масса сырковая с курагой - 100-200 г,
  • яйца - 2 шт.,
  • мука - 4 ст. л. +  мука для панировки,
  • курага - 50 г,
  • соль, сахар - по вкусу,
  • растительное масло.

Как приготовить сырники с курагой детям: рецепт

Творог смешайте с творожной массой, добавьте яйца, сахар, соль, муку и тщательно перемешайте. Курагу распарьте, мелко нарежьте и соедините с творожной массой. Из теста сформируйте сырники, обваляйте каждый в муке и жарьте на растительном масле до золотистой корочки с обеих сторон. Подавайте с абрикосовым вареньем, сметаной или медом.

Сырники морковно-медовые

Как приготовить сырники для ребенка, рецепты полезных сырников для детей

Ингредиенты для морковно-медовых сырников:

  • 250 г творога,
  • 1 морковь,
  • 2 ст. ложки манной крупы,
  • 0,5 стакана муки,
  • 1 яйцо,
  • 3 ст. ложки сахара,
  • 1 ст. ложка меда,
  • 4 ложки растительного масла,
  • соль по вкусу.

Как приготовить морковно-медовые сырники для детей: рецепт

Творог перетрите через сито, чтобы получить однородную массу без комков. Морковь натрите на мелкой терке. Смешайте яйцо, сахар, мед, творог, манную крупу, муку, соль, добавь морковь и перемешай. Из полученной массы сформируйте сырники и обваляй их в муке.

Обжарьте сырники с двух сторон на разогретой сковороде в растительном масле 5-7 минут до золотистой корочки. Подавайте морковно-медовые сырники со сметаной, вареньем или медом.

Сырники в духовке

Ингредиенты для сырников в духовке:

  • 0,5 кг нежирного творога,
  • 100 г ягод, 2 яйца,
  • 3 ст. ложки сахара,
  • 4 ст. ложки муки,
  • 0,5 ч. ложки разрыхлителя,
  • 10 г ванильного сахара,
  • соль по вкусу.

Как приготовить сырники в духовке: рецепт 

Разотрите яйца с сахаром и ванильным сахаром. Творог протрите через сеточку, чтобы избавиться от крупинок. Смешайте муку с разрыхлителем. Добавьте в яичную массу творог, соль, муку с разрыхлителем и замесите тесто. Если тесто будет слишком жидким и мягким, что зависит от творога, то сырники могут растечься, поэтому добавьте еще муки. Добавьте в тесто ягоды и аккуратно перемешайте, чтобы они не сильно раздавились.Смажьте маслом формы для выпекания (можно взять формы для маффинов).

Наполните тестом формы не до самого конца и выпекайте сырники в духовке, разогретой до 180°С. Примерное время выпекания сырников в духовке 35-40 минут, пока они не подрумянятся. Готовые сырники можно посыпать сахарной пудрой и подавать со сметаной, медом или вареньем.

Сырники с овсянкой для детей

Ингредиенты для сырников с овсянкой:

  • 200 г обезжиренного творога,
  • 2 яйца, 2 ст. ложки овсяных цельнозерновых хлопьев,
  • 2 ст. ложки кукурузной муки,
  • 1 ст. ложка манной крупы,
  • 2-3 ст. ложки пшеничной муки,
  • 2 ст. ложки оливкового масла,
  • 2 ст. ложки сахара, соль по вкусу.

Как приготовить сырники с овсянкой для детей: рецепт

Если в твороге есть комочки, лучше протереть его через сито. Соедините творог, яйца, овсяные хлопья, кукурузную муку, сахар, соль и замесите тесто. Насыпьте в тарелку пшеничную муку для панировки сырников. Выкладывайте тесто небольшими порциями в муку, формируя нетолстые сырники. Разогрейте сковороду, налей масло и выложите сырники.

Обжарьте сырники с двух сторон на среднем огне под крышкой в течение 5-7 минут до золотистой корочки. Подавайте сырники с вареньем, медом или сметаной.

Теперь у вас есть рецепты полезых сырников для детей, и вы знаете, что приготовить ребенку на завтрак. Приятного аппетита!

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Вкусные блюда из тыквы для детей: 5 необычных рецептов

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Блюда из мяса для детей: рецепты фрикаделек, котлет, тефтелей

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Unicorn Toast: разноцветные тосты из натуральных ингредиентов


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info