Реклама


Идея для завтрака на скорую руку: мини омлет с овощами из духовки

Идея для завтрака на скорую руку: мини омлет с овощами из духовки

Пышный омлет на сковородке — отличная идея для завтрака. Подходит и взрослым, и детям, и для питания во время берменности. Но не пора ли его как-то разнообразить?

Что еще можно приготовить на завтрак быстро и просто? Тот же омлет, но в новой трактовке. Представляем вам омлет в духовке с ветчиной и овощами. Эту мини-версию омлета можно даже взять с собой, чтобы перекусить по дороге.

Быстрый завтрак на скорую руку: омлет в духовке

Ингредиенты:
Яйца — 4 шт.
Сода — на кончике ножа
Оливковое масло — 1,5 ст. л.
Молоко — 50 мл.
Соль, перец — по вкусу
Тертый сыр — 200 г.
Ветчина — 5 ломтиков.
Лук — 0,5 шт.
Сладкий перец — 1 шт.

 

идеи для завтрака, что приготовить на завтрак, что приготовить на завтрак быстро и просто, рецепт с фото, омлет в духовке, рецепт омлета, быстрый завтрак, завтрак на скорую руку

Лук, перец и ветчину измельчите и обжарьте на оливковом масле пока лукне станет прозрачным.


В миске взболтайте яйца, соду молоко и 0,5 ч.л. оливкового масла. Посолите и поперчите смесь. Этого количества яичной смеси хватит на восемь мини-омлетов.

идеи для завтрака, что приготовить на завтрак, что приготовить на завтрак быстро и просто, рецепт с фото, омлет в духовке, рецепт омлета, быстрый завтрак, завтрак на скорую руку

Читай также: Что приготовить на завтрак быстро и просто: яйца запеченные в булке

Смажьте форму для выпечки маффинов, и выложите на дно ветчину и овощи. Добавьте тертый сыр и залейте все яичной смесью.
Заполняйте формы смесью только на две трети, ведь омлет существенно поднимется во время выпекания.

Выпекайте мини-омлеты при температуре 180 градусов около 20 минут. Готовность можно проверить, воткнув в омлет сухую зубочистку: если она выйдет сухой, духовку можно выключать.

идеи для завтрака, что приготовить на завтрак, что приготовить на завтрак быстро и просто, рецепт с фото, омлет в духовке, рецепт омлета, быстрый завтрак, завтрак на скорую руку

Если планируете взять мини-омлеты с собой, чтобы позавтракать на скорую руку по дороге, лучше выпекайте их в одноразовых бумажных формочках.
Фото: kidsactivitiesblog

Читай также: Быстро и сытно: яичница с курицей на завтрак

Читай также: Аппетитные панкейки для завтрака

Читай также: Нескучный бутерброд: идеи на завтрак


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info