Реклама


Идея для завтрака: 7 вкусных и полезных смузи на каждый день

Идея для завтрака: 7 вкусных и полезных смузи на каждый день
Идея для завтрака: 7 вкусных и полезных смузи на каждый день

Полезный завтрак — не обязательно овсянка, а быстрый завтрак — это не обязательно бутерброд с колбасой. Смузи из овощей и фруктов — суперблюдо для сытного и легкого начала дня. Готовится за считанные минуты, обеспечивает организму заряд витаминов и питательных веществ. И поднимает настроение, как любая вкуснятина.

Но, вместо того, чтобы перечислять преимущества полезных смузи на завтрак, лучше просто устроить себе небольшой смузи челлендж — неделю завтракать вкусно и полезно этим вкусным густым напитком. А потом оценить результаты его работы на собственном организме.

Рецепты смузи на завтрак сочетают, на первый взгляд, неожиданные продукты: авокадо и какао, или шпинат и малину. Но, смешавшись в одном коктейле, эти компоненты отлично дополняют друг друга, и по вкусу, и по витаминно-минеральному составу.
Вот семь рецептов смузи, которые отлично подойдут для завтрака.

Как сделать смузи: банан, финики и корица
полезный завтрак, быстрый завтрак, смузи челлендж, смузи рецепты, смузи на завтрак, рецепты смузи на завтрак, полезные смузи на завтрак, завтрак вкусно полезно, смузи фото, как сделать смузи

Как сделать смузи: виноград, вишня, финики и мята
полезный завтрак, быстрый завтрак, смузи челлендж, смузи рецепты, смузи на завтрак, рецепты смузи на завтрак, полезные смузи на завтрак, завтрак вкусно полезно, смузи фото, как сделать смузи

 


Как сделать смузи: гречка, черника, банан и финики
полезный завтрак, быстрый завтрак, смузи челлендж, смузи рецепты, смузи на завтрак, рецепты смузи на завтрак, полезные смузи на завтрак, завтрак вкусно полезно, смузи фото, как сделать смузи

Читай также: 3 смузи из Инстаграм, от которых день становится ярче

Как сделать смузи: яблоки, курага, молочный коктейль и пряности
полезный завтрак, быстрый завтрак, смузи челлендж, смузи рецепты, смузи на завтрак, рецепты смузи на завтрак, полезные смузи на завтрак, завтрак вкусно полезно, смузи фото, как сделать смузи

 


Как сделать смузи: шпинат, апельсины, киви и клубника
полезный завтрак, быстрый завтрак, смузи челлендж, смузи рецепты, смузи на завтрак, рецепты смузи на завтрак, полезные смузи на завтрак, завтрак вкусно полезно, смузи фото, как сделать смузи
Как сделать смузи: манго, банан и ананас
полезный завтрак, быстрый завтрак, смузи челлендж, смузи рецепты, смузи на завтрак, рецепты смузи на завтрак, полезные смузи на завтрак, завтрак вкусно полезно, смузи фото, как сделать смузи
Как сделать смузи: банан, авокадо, какао и финики
полезный завтрак, быстрый завтрак, смузи челлендж, смузи рецепты, смузи на завтрак, рецепты смузи на завтрак, полезные смузи на завтрак, завтрак вкусно полезно, смузи фото, как сделать смузи

Читай также: Быстро и сытно: яичница с курицей на завтрак

Читай также: 8 идей для полезного перекуса

Читай также: Аппетитные панкейки для завтрака


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info