Реклама

Вкусно и полезно: шоколадная колбаска из орехов и фиников

Вкусно и полезно: шоколадная колбаска из орехов и фиников

Полезные сладости без муки, сахара и масла хороши не только изысканным вкусом. Они полностью снимают чувство вины за каждый съеденный кусочек.

Поскольку многие традиционно худеют к лету, эта шоколадная колбаска с орехами и финиками как нельзя кстати.

Как приготовить полезную и вкусную шоколадную колбаску, рецепт

Ингредиенты:

Финики без косточек — 300 гр.
Чернослив без косточек — 100 гр.
Грецкие орехи очищенные — 200 гр.
Кокосовое молоко — 100 мл.
Черный шоколад — 200 гр.

Шоколад поломайте на куски и растопите, постоянно помешивая, на водяной бане.

Обжарьте в духовке орехи и измельчите их. Но не до состояния крошки, а просто на мелкие кусочки.

В блендере перебейте финики, чернослив и кокосовое молоко. В результате должна получиться густая однородная паста. Всыпьте в эту пасту дробленые орехи, добавьте растопленный шоколад и перемешайте ложкой до однородной массы.

Готовую фруктово-шоколадную массу выложите на пергамент или в пищевую пленку, заверните, чтобы получилась плотная колбаска. Отправьте ее на 2-3 часа в холодильник.

Готовую охлажденную колбаску разверните и присыпьте сахарной пудрой. Если планируете хранить этот десерт, то лучше завернуть его в пергамент.

Читай также: Вкусно и полезно: протеиновый батончик с орехами для ребенка

Читай также: Полезный десерт из яблок за две минуты: яблоки, запеченные в вафельнице

Читай также: Полезный перекус для школы и офиса: готовим злаковые батончики


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад