Один дома: что приготовить на целый день ребенку на каникулах
У ребенка каникулы, а у вас работа. Ребята постарше сами сумеют приготовить себе еду. А вот мамам младших школьников приходится каждый вечер ломать голову, что приготовить детям на день, чтобы они не сидели голодными и не опустошали коробки с новогодними сладостями.
Предлагаем пять идей, которые помогут составить очень неплохое каникулярное меню. Все вкусно и аппетитно, так что можно быть уверенными: ребенок съест приготовленное, а не тайком сгребет в мусорное ведро. А пока вы готовите, включайте новый выпуск шоу Мастер Шеф Украина.
Когда вы планируете, что приготовить детям на день, одна из главных задач — как сделать так, чтобы еда в течение дня не остыла. Мы подобрали блюда, которые ребенку легко приготовить самостоятельно, или блюда, которые можно разогреть в микроволновке.
Итак, что приготовить на целый день ребенку, если он остается дома один.
Бутерброды
Первое блюдо, которое приходит на ум - это бутерброды. Дети сами смогут их приготовить. Поэтому запаситесь всеми составляющими для бутербродов, которые любит ваш ребенок.
Есди вы переживаете, что ребенок может порезаться ножом, порежьте все заранее и разложите по контейнерам. А намазать масло можно и неострым ножом. Также всегда можно приготовить бутерброды, сложить их в контейнер или завернуть в пищевую пленку.
Творог
Творог просто таки незаменимый продукт в холодильнике, особенно, когда в доме живут дети. Во-первых, творог очень полезен для растущего организма, как источник белка, кальция и других полезных веществ. Во-вторых, он не нуждается в особом приготовлении. Итак, что предложить школьникам, которые целый день проводят дома:
- творожки, творожная масса
- соленый творог с зеленью и сливками (можно намазать на хлеб)
- сладкий творог с ягодами, фруктами, сухофруктами, вареньем или медом.
Если ребенок не любит сырой творог, вы можете ему приготовить следующие блюда, которых хватит на целый день:
Сухие завтраки
Еще одна палочка-выручалочка для родителей. Чтобы приготовить завтрак из злаковых хлопьев или колечек, их просто нужно насыпать в тарелку и залить молоком (йогуртом). А с такой задачей справится и первоклассник.
Фрукты и овощи
Яблоки, бананы, груши, огурцы, помидоры, морковь, горох - сезонные овощи и фрукты должны быть в доступном месте дома. Такой полезный перекус вместо печенья или конфет пойдет на пользу ребенку. Еще хороший вариант перекуса для детей - орехи, сухофрукты, фруктовая пастила, овощные чипсы.
Супы и супы-пюре для обеда
Красочные супы-пюре радуют и глаз, и желудок. Мы собрали целых семь рецептов супов-пюре на выбор, чтобы можно было кормить ребенка на каникулах каждый день разным супчиком. Если вопрос разогрева остался нерешенным, суп-пюре можно просто налить в термос, чтобы ребенок пообедал горяченьким. По ссылке вы найдете рецепты супов-пюре на любой вкус.
Сборные обеды в банке
Обеды в банке — шикарная идея от нашего фуд-блогера для всех, кто хочет вкусно и полезно обедать в офисе. Почему бы не вооружиться ею, и не собирать такие заготовки ребенку, который проводит каникулы дома. Все, что от него потребуется — выложить аппетитное содержимое в тарелку и перемешать. Идеи обедов в банке по ссылке.
Соленые маффины с курицей и овощами
Из всего, что можно приготовить ребенку, эти маффины, пожалуй, самое простое и универсальное блюдо, настоящий рецепт-находка. Полезные ингредиенты, простота приготовления и аппетитный вид. К тому же, они вкусны и в горячем, и в холодном виде.
Рецепт и инструкция по приготовлению маффинов здесь.
Еще один вариант маффинов. На этот раз с курицей, овощами и сыром. Удобный, простой и вкусный вариант, чтобы приготовить детям на день. Рецепт маффинов здесь.
Пицца! Кто же от такого обеда откажется? Если ваш ребенок уже уверенно обращается с духовкой, можете оставить ему собранную заготовку, которую останется только запечь.
Если пока не доверяете ему самостоятельную готовку, испеките пиццу сами, а разогреть ее можно будет в микроволновке. Идеи для вкуснейшей домашней пицца, которую можно приготовить ребенку на день — в материале по ссылке
Каши
Просто, быстро и полезно. Если вы все еще не знаете, что приготовить ребенку на целый день - приготовьте ему кашу, которую потом можно разогреть в микроволновке за считанные минуты.
Теперь вы знаете, что можно приготовить ребенку на целый день, и чем кормить детей на каникулах.
Читай также: 5 блюд, которые можно приготовить за считанные минуты в одной кастрюле
Читай также: Один дома: 5 вариантов обеда, которые школьник может приготовить самостоятельно
Читай также: 10 идей быстрого и полезного перекуса для школьника
