18.06.2018 17:00:00

Один дома: что приготовить на целый день ребенку на каникулах

Рейтинг: 5

У ребенка каникулы, а у вас работа. Ребята постарше сами сумеют приготовить себе еду. А вот мамам младших школьников приходится каждый вечер ломать голову, что приготовить детям на день, чтобы они не сидели голодными и не опустошали коробки с новогодними сладостями.

Предлагаем пять идей, которые помогут составить очень неплохое каникулярное меню. Все вкусно и аппетитно, так что можно быть уверенными: ребенок съест приготовленное, а не тайком сгребет в мусорное ведро. А пока вы готовите, включайте новый выпуск шоу Мастер Шеф Украина.

Когда вы планируете, что приготовить детям на день, одна из главных задач — как сделать так, чтобы еда в течение дня не остыла. Мы подобрали блюда, которые ребенку легко приготовить самостоятельно, или блюда, которые можно разогреть в микроволновке.

Итак, что приготовить на целый день ребенку, если он остается дома один.

Бутерброды

Первое блюдо, которое приходит на ум - это бутерброды. Дети сами смогут их приготовить. Поэтому запаситесь всеми составляющими для бутербродов, которые любит ваш ребенок.

масло
паштет
хумус
колбаса или котлеты, чтобы сделать бургер
сыр
хлеб или булочки

Есди вы переживаете, что ребенок может порезаться ножом, порежьте все заранее и разложите по контейнерам. А намазать масло можно и неострым ножом. Также всегда можно приготовить бутерброды, сложить их в контейнер или завернуть в пищевую пленку.

Что приготовить ребенку на целый день: чем кормить ребенка на каникулах

Творог

Творог просто таки незаменимый продукт в холодильнике, особенно, когда в доме живут дети. Во-первых, творог очень полезен для растущего организма, как источник белка, кальция и других полезных веществ. Во-вторых, он не нуждается в особом приготовлении. Итак, что предложить школьникам, которые целый день проводят дома:

творожки, творожная масса
соленый творог с зеленью и сливками (можно намазать на хлеб)
сладкий творог с ягодами, фруктами, сухофруктами, вареньем или медом.

Если ребенок не любит сырой творог, вы можете ему приготовить следующие блюда, которых хватит на целый день:

Сухие завтраки

Еще одна палочка-выручалочка для родителей. Чтобы приготовить завтрак из злаковых хлопьев или колечек, их просто нужно насыпать в тарелку и залить молоком (йогуртом). А с такой задачей справится и первоклассник.

Фрукты и овощи

Яблоки, бананы, груши, огурцы, помидоры, морковь, горох - сезонные овощи и фрукты должны быть в доступном месте дома. Такой полезный перекус вместо печенья или конфет пойдет на пользу ребенку. Еще хороший вариант перекуса для детей - орехи, сухофрукты, фруктовая пастила, овощные чипсы.

Супы и супы-пюре для обеда

Красочные супы-пюре радуют и глаз, и желудок. Мы собрали целых семь рецептов супов-пюре на выбор, чтобы можно было кормить ребенка на каникулах каждый день разным супчиком. Если вопрос разогрева остался нерешенным, суп-пюре можно просто налить в термос, чтобы ребенок пообедал горяченьким. По ссылке вы найдете рецепты супов-пюре на любой вкус.

Сборные обеды в банке

Обеды в банке — шикарная идея от нашего фуд-блогера для всех, кто хочет вкусно и полезно обедать в офисе. Почему бы не вооружиться ею, и не собирать такие заготовки ребенку, который проводит каникулы дома. Все, что от него потребуется — выложить аппетитное содержимое в тарелку и перемешать. Идеи обедов в банке по ссылке.

Соленые маффины с курицей и овощами

Из всего, что можно приготовить ребенку, эти маффины, пожалуй, самое простое и универсальное блюдо, настоящий рецепт-находка. Полезные ингредиенты, простота приготовления и аппетитный вид. К тому же, они вкусны и в горячем, и в холодном виде.

Рецепт и инструкция по приготовлению маффинов здесь.

Еще один вариант маффинов. На этот раз с курицей, овощами и сыром. Удобный, простой и вкусный вариант, чтобы приготовить детям на день. Рецепт маффинов здесь.

Домашняя пицца

Пицца! Кто же от такого обеда откажется? Если ваш ребенок уже уверенно обращается с духовкой, можете оставить ему собранную заготовку, которую останется только запечь.

Если пока не доверяете ему самостоятельную готовку, испеките пиццу сами, а разогреть ее можно будет в микроволновке. Идеи для вкуснейшей домашней пицца, которую можно приготовить ребенку на день — в материале по ссылке

Каши

Просто, быстро и полезно. Если вы все еще не знаете, что приготовить ребенку на целый день - приготовьте ему кашу, которую потом можно разогреть в микроволновке за считанные минуты.