Реклама

37-я неделя беременности

37-я неделя беременности

Если на 36 неделе беременности у будущей мамы могут возникнуть проблемы со сном и обостриться изжога, о том, как пройдет 37 неделя беременности, каким образом будет развиваться малыш, и на что следует обратить особое внимание, мы расскажем в нашей статье.

Течение беременности

Что происходит на этой неделе беременности

Будущий малыш

Как меняется жизнь мамы

Питание мамы

Рекомендация врача

Возможные проблемы

Необходимые анализы

Полезные советы

 

Течение 37 недели беременности

Предполагаемая дата родов все ближе, и на этом сроке вопрос выбора роддома и врача уже должен быть решен. Также к этому времени необходимо определиться, как именно будущая мама собирается рожать, планирует ли она партнерские роды, собрать все необходимое для себя и малыша в специальные сумки или пакеты.

Если на курсы для беременных женщина времени так и не нашла, 37-я неделя – отличное время для чтения книг и журналов соответствующего направления, в которых могут найтись ответы на все возникающие у будущей мамы вопросы.

Также важно не паниковать, поменьше слушать страшные рассказы родных и друзей на тему, как они рожали и помнить, что роды, как и беременность – процессы абсолютно индивидуальные, и те проблемы, которые были у знакомых, совсем не обязательно переживать будущей маме.

Если у беременной женщины есть настроение и позволяет состояние здоровья последние недели перед родами лучше посвятить приятным покупкам вещей для малыша. Теперь для этого даже не обязательно покидать стены квартиры – в интернет-магазинах вам предложат прекрасный ассортимент, а также можно познакомиться с отзывами тех, кто уже приобрел и использует выбранную коляску или кроватку. Если в доме предусмотрена детская комната, ее ремонт и обустройство уже следует закончить, чтобы новорожденный не вдыхал запахи краски, клея и лака.

Что происходит на 37 неделе беременности

Толщина плаценты в сроке 37 недель составляет около 35 мм., в ней уже развиваются процессы увядания. В связи с этим врач может предложить будущей маме лечь на сохранение в роддом, чтобы состояние здоровья малыша можно было беспрепятственно контролировать.

Беременной женщине на 37-й неделе беременности следует следить за своим весом и наблюдать за тем, не появляются ли у нее отеки. Если количество набираемых килограммов растет достаточно активно, а отеки сочетаются с головной болью и давлением, необходимо обратиться к врачу, который сможет скорректировать диету или назначить необходимое лечение.

Двигательная активность малыша на этой неделе вынашивания будет проявляться в вечернее и ночное время суток, что может вызвать у будущей мамы некоторый дискомфорт. Во время сна лучше устраиваться в позе на боку, такое положение поможет успокоить малыша и спокойно отдохнуть. Иногда движения плода могут быть очень активными, при этом он будет ножками задевать ребра, вызывая у мамы болевые ощущения.

Развитие плода на 37 неделе беременности

На 37-й неделе беременности малыш продолжает активно прибавлять в весе и теперь его масса составляет около 2900-3000 г., а длина в среднем 48-49 см. – он уже полностью готов к появлению на свет. Кожа малыша уже розовая, местами покрыта первородной смазкой. Кроха накопил достаточное количество подкожного жира, который поможет его организму поддерживать постоянную температуру тела и послужит будет необходимым запасом питательных веществ на период адаптации пищеварительной системы к новым функциям.

Кости плода достаточно прочны, однако процессы окостенения все еще продолжаются в ребрах и черепе. Кости черепа дольше всех сохраняют свою податливость, благодаря чему головка плода способна изменять свою форму и приспосабливаться к родовым путям матери, сохраняя при этом в целости головной мозг ребенка.

Легкие малыша хорошо развиты, они продолжают накапливать сурфактант. Если роды произойдут на 37-й неделе, ребенок будет дышать нормально.

Увеличивается плотность и эластичность хрящевой ткани, продолжается развитие нервной системы плода, завершается миелинизация нервных волокон – нервные стволы одеваются в оболочку, обеспечивающую быстрое проведение нервного импульса.

Развитие ребенка на 37 неделе беременности

Как меняется жизнь мамы на 37 недели беременности

Если будущая мама готовится к родам первый раз, то на 37-й неделе беременности матка уже может опуститься вниз, так как малыш постепенно спускается и входит в область тазовых костей.

С одной стороны, такое положение ребенка приносит облегчение - он уже не подпирает диафрагму, и маме становится легче дышать и кушать. Но с другой стороны, матка начинает давить на мочевой пузырь и кишечник, из-за чего беременной женщине придется чаще бегать в туалет.

Кроме того, это опускание живота может вызвать и неприятные и болезненные ощущения из-за растяжения связочного аппарата.

На 37-й неделе беременности могут стать более интенсивными схватки Брэкстона-Хикса, которые ведут активную работу по подготовке женского организма к будущим родам. Главное вовремя отличить ложные схватки от настоящих и понять, когда началась настоящая родовая деятельность.

На 37-й неделе беременности тело будущей мамы начнет готовиться к  расширению шейки матки и постепенно может начать выделяться слизистая пробка,  которая играла защитную роль для матки. Этот процесс абсолютно физиологичный, являющийся одним из предвестников приближения родов.

У некоторых беременных женщин грудь начинает выделять молозиво, что является подготовкой организма к грудному вскармливанию. 

Питание беременной мамы на 37 неделе

Питание будущей мамы на 37-й неделе беременности должно быть сбалансированным по составу и энергетической ценности, а также полностью удовлетворять все потребности в питательных веществах, витаминах и минеральных элементах.

В конце беременности следует строго следить за прибавкой веса, стараясь не переедать, не увлекаться мучным, сладкими и жирными продуктами. Острая, жирная и соленая пища способствует усилению изжоги, затрудняет работу кишечника, печени и поджелудочной железы.

Питаться на таком сроке беременности лучше дробно, 5-6 раз в день и стараться не кушать перед сном. Важно употреблять кисломолочные продукты – они улучшают пищеварение, являются незаменимым источником кальция и служат прекрасным средством от запоров. Хлеб из муки грубого помола, с добавлением растительной клетчатки, сухофруктов, орехов, семечек пополнит организм витаминами группы В. Различные овощи, картофель станут источником аскорбиновой кислоты. Источники железа – говяжья печень, красное мясо, крупы.

Даже если будущая мама страдает от отеков, не стоит ограничивать употребление жидкости менее 1,5 л. в сутки. Если меньше пить, пострадает кровообращение, но отеки не станут меньше. Для выведения лишней жидкости раз в неделю устраивайте разгрузочный день, например, ешьте только яблоки.

Возможные проблемы на 37 неделе бременности

Со всеми проблемами в основном будущая мама уже знакома, новые вопросы могут возникнуть разве что в результатах анализов (белок в моче, повышенный уровень сахара) и повышенном давлении.

В остальном: запор, геморрой, варикоз, растяжки на коже, отеки, боли в пояснице, изжога и головные боли – вот основной перечень проблем, с которыми может столкнуться будущая мама на 37-й неделе беременности, да и в целом в третьем триместре беременности.

Необходимые анализы на 37 неделе беремменности

На 37-й неделе беременности будущей маме предстоит очередной визит в женскую консультацию к акушеру-гинекологу.

На приеме беременной женщине проведут необходимые обследования: посмотрят на состояние шейки матки, измеряют артериальное давление, проведут контрольное взвешивание, измеряют окружность живота и высоту стояния дна матки, определят предлежание малыша, послушают его сердцебиение.

Кроме того, скорее всего в очередной раз придется сдать анализы: мочи на наличие белка и сахара, кровь на определение гемоглобина и лейкоцитов, группу крови, ВИЧ и резус-фактор.

Полезные советы на 37 неделе беременности

 Вырабатываемые женским организмом гормоны, делают ее слизистую очень чувствительной, а это отражается на эрогенных зонах, тем самым вызывает влечение сексуального плана. Если у будущей мамы есть желание – даже на таком серьезном сроке занятие сексом не повредят протеканию беременности. Главное - выбрать удобную позу.

ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ О ТОМ, ЧТО ОЖИДАЕТ ВАС НА 38 НЕДЕЛЕ БЕРЕМЕННОСТИ.

Читай также: Список необходимых вещей в роддом

Читай также: Рейтинг роддомов Киева 2015


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info