Реклама

Симфизит: симптомы, лечение и профилактика

Симфизит: симптомы, лечение и профилактика
Симфизит: симптомы, лечение и профилактика

 

У вас появились острые боли в области лобка, стало трудно поворачиваться с боку на бок, а походка похожа на утиную? Возможно у вас симфизит. О том, что это за заболевание, как его распознать и что делать для того, чтобы улучшить состояние будущей мамы, мы расскажем в нашем материале.

Знакомимся с понятием

Природа все предусмотрела очень мудро, поэтому к процессу родов женское тело готовится заранее на протяжении всего периода беременности.

Одним из уникальных подготовительных этапов является размягчение межкостных тазовых сочленений. Этот процесс – естественный, благодаря которому ребенку в процессе родоразрешения будет легче проходить через кости таза.

Однако иногда лонное сочленение растягивается слишком сильно, отекает, а лонные кости расходятся. Именно в случае такого развития симптоматики у будущей мамы появляются сильные боли в области лобка, из-за которых ей тяжело двигаться и вставать.  

В таком случае речь идет о  заболевании «симфизит». Симфизитразмягчение сочленений таза и растяжение лонного сочленения под воздействием гормона релаксина. Название заболевания пошло от слова «симфиз», так называется фиксированный малоподвижный сустав, соединяющий лобковые кости таза.

Симфизит. Симптомы

Грицько Марта Игоревна, кандидат  медицинских наук, акушер-гинеколог клиники репродукции человека «Альтернатива» рассказывает: «Симфизит – не очень распространенное заболевание. За 8 лет работы в отделении патологии беременных у меня был единственный подобный случай. Причина возникновения симфизита неизвестна, однако большинство специалистов склоняются к гормональным изменениям во второй половине беременности. Под воздействием гормона релаксина костная ткань может размягчаться и происходит растяжение лонного сочленения. Это нормальный процесс в организме беременной, готовящейся к родам. Однако если лонное сочленение сильно отекает и слишком подвижно, то возникают болевые ощущения в области лобковой кости и всего малого таза, «утиная походка», боли при ходьбе и т.п. На развитии плода эта патология никоим образом не сказывается, беременной нужно дождаться родов, после которых симптоматика проходит сама по себе. Щадящий режим, ношение бандажа - это практически все, что можно посоветовать. Путь родоразрешения выбирает  акушер-гинеколог по факту течения беременности».

Читай также: Отеки во время беременности

Причины и симптомы заболевания

Итак, однозначной и единственной причины, по которой у беременных возникает это заболевание, к сожалению, пока не выяснено.

Помимо гормональных изменений, врачи часто говорят о том, что симптомы симфизита развиваются в результате нехватки кальция в женском организме, который, как известно, активно расходуется малышом на развитие своей костной системы и зубов.

Снижение кальция в крови будущей мамы может наблюдаться при недостатке витамина D, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, хронических энтеритах, нарушении функции паращитовидной железы, почечной недостаточности, сахарном диабете, а также при пищевом рационе с недостаточным содержанием кальция, рвоте беременных и других состояниях.

Также не стоит забывать об индивидуальных особенностях строения тела, факторе наследственности и возможных проблемах будущей мамы с опорно-двигательным аппаратом в добеременный период.

Симптомы симфизита при беременности

Чаще всего симфизит проявляется на втором-третьем триместре беременности и характеризуется следующими симптомами:

  • боли в области таза, лобковой кости, в паху и копчике;
  • боли при смене положения туловища;
  • боль и щелчки при надавливании на лобковую кость;
  • отечность в области симфиза;
  • боль во время подъема по лестнице;
  • характерная «утиная» походка, ходьба мелкими шагами;
  • сложно поднять ноги в положении «лежа».

По мере развития заболевания боль становится сильнее и может проявляться не только при движении, а и в положении сидя или лежа.

Не стоит ставить себе диагноз самостоятельно, в случае, если вы заметили у себя один или несколько вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу.

Симфизит. Причины

Во время осмотра врач должен сделать УЗИ лобкового сочленения, по результатам которого делаются выводы  о возможности естественных родов или необходимости кесарева сечения. В результатах анализа крови часто концентрация кальция и магния снижена почти наполовину, а содержание их в моче несколько повышено.

Симфизит первой степени диагностируют при расхождении костей лонного сочленения на 5-9 мм., второй – 10-20 мм., третьей – при расхождении на более чем на 20 мм. Вторая и третья степень расхождения – показание для кесарева сечения. Естественное родоразрешение при симфизите возможно в случае, если расхождение лонного расчленения составляет не более 10 мм., а плод небольшой.

Наша мама-форумчанка Silimka рассказывает: «У меня со 2-й и 3-й беременностями это состояние начиналось с 6-го месяца. Я аж плакала, когда в туалет вставала по ночам. С утра пока разхаживалась, чувствовала себя неполноценной! Собственно, я даже не переживала по этому поводу, мой врач мне говорил, что это так кости таза готовятся к родам. Расхождение лобковой кости было допустимое, кесарева не понадобилось. Прошло это после родов, день на 3-й. Перед последними родами я уже хотела побыстрее родить, чтобы именно эта боль закончилась! Надоедало страшно».

Читай также: Анемия у беременных: признаки, лечение и профилактика

Лечение симфизита у беременных

Симфизит – заболевание, которое никоим образом не влияет на развитие малыша. Хотя бороться с ним непросто, чаще всего все симптомы заболевания исчезают после родов сами по себе.

Однако главной проблемой при симфизите остается вопрос – возможны ли в таком состоянии естественные роды, или придется прибегнуть к помощи кесарева сечения.

Естественные роды возможны в случае, если лонная щель расширилась не более чем на 10 мм., плод некрупный, а таз беременной женщины нормальных размеров. Однако стоит помнить, что при естественном родоразрешении лонное сочленение может разойтись, а значит, молодой маме потребуется длительный реабилитационный период.

Чаще всего при симфизите беременным рекомендуется прием комплексных витаминов с препаратами кальция, ограничение физической активности, специальная диета,ношение бандажа.

Помочь облегчить боль смогут несколько простых рекомендаций:

  • при сидении не закидывайте ногу на ногу;
  • когда стоите, распределяйте вес равномерно на обе ноги;
  • не сидите и не лежите на жестких поверхностях;
  • не рекомендуется сидеть более часа, а также долго ходить или стоять;
  • избегайте наклонов и лестниц;
  • в положении лежа сначала переворачивайте плечи и верхнюю часто туловища, а затем таз;
  • контролируйте прибавку в весе;
  • употребляйте продукты, богатые кальцием (молочное, рыба, орехи, кунжут, курага);
  • по возможности совершайте прогулки (в коже под влиянием солнечного света вырабатывается витамин D, необходимый для нормального обмена кальция);
  • спите на удобном, лучше ортопедическом матрасе.

Симфизит. Лечение и профилактика

Также при симфизите, особенно 1-2 степени, по возможности рекомендуется делать комплекс специальных упражнений для укрепления мышц таза, поясницы и бедер.

  • Лежа на спине согнуть колени и подтянуть ступни как можно ближе к ягодицам. Медленно развести колени в сторону, а потом медленно вернуть их в исходное положение. Повторять упражнение 6-10 раз.
  • Исходное положение для следующего упражнения такое же, как для предыдущего, только ступни нужно немного отставить от ягодиц. Медленно поднять таз вверх, а потом медленно вернуться в исходное положение. На поздних сроках достаточно просто отрывать таз от пола и медленно возвращать обратно. Повторять упражнение 6-10 раз.
  • Встать на колени, руками упереться в пол, расслабить спину. Важно чтобы спина, таз, шея и голова находились на одном уровне. Выгнуть спину вверх, опустить шею и голову вниз. Мышцы живота и бедер при этом должны быть напряжены. Повторить упражнение 3 раза.

Важно: не стоит делать какие-либо физические упражнения без разрешения врача. При некоторых формах симфизита наилучшим решением является полное отсутствие движения.

Надеемся, что наши советы вам помогут, а беременность будет легкой и пройдет без проблем!

Читай также: Осложнения во время беременности: что нужно знать будущей маме


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info