Реклама

Красивый коктейль: йога и беременность

Красивый коктейль: йога и беременность

Вы даже не можете представить, насколько удивительно женское тело. Это доказали три беременные женщины из Бруклине, котрые демонстрируют на фотографиях свои занятия с йоги. Вы только посмотрите, на что они способны.

Читай также: 5 причин, чтобы заняться йогой во время беременности

Хайди Кристоффер – мамочка на седьмом с половиной месяце беременности, ждет двойню. Не смотря на срок, она с легкостью владеет своим телом и выполняет растяжки.

Стойка на руках во время беременности

Йога во время беременности

Источник фото: womenshealthmag

Читай также: Mama beauty: йога для мамочек (ВИДЕО-тренировка)

Лорен Фелтон – на пятом месяце беременности. Она имеет хорошую физическую подготовку, может садиться на шпагат и вставать на руки.

Шпагат во время беременнности

Спорт во время беременности

Источник фото: womenshealthmag

Читай также: Фитнес-новинки для активных мам

Уитни Харрис – еще одна спортивная мама, которая занимается танцами и йогой на шестом месяце беременности.

Беременность и його

Источник фото: womenshealthmag

Фотограф: Colin Douglas Gray

Дело втом, что у беременных повышен уровень гормона релаксина, который вызывает расслабление связок таза, отвечает за его расширение и нормальные роды. Поэтому во время беременности очень легко получаются растяжки, но делать их нужно очень аккуратно, чтобы не перерастянуться. В любо случае, заниматься можно только под наблюдением врача по согласованым рекомендациям.

Читай также: Йога поможет легче родить

Читай также: Йога для будущих мам: полезные упражнения (фото)

Читай также: Самомассаж во время беременности


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info