Реклама

Тренировки во время беременности спасают от депрессии

Тренировки во время беременности спасают от депрессии

Спортивные тренировки улучшают настроение и психологическое состояние беременных женщин.

Исследователи из Университета Западного Онтарио провели новый эксперимент. В исследовании приняли участие беременные женщины, которые жаловались на постоянную усталость и плохое настроение. Им предложили посещать специальные тренировки 4 раза в неделю.

Читай также: Спорт и беременность: от каких занятий лучше отказаться?

Несмотря на дополнительную физическую нагрузку, после таких занятий у всех беременных снизился показатель усталости, улучшилось настроение.

Напомним, ранее ученые сообщали, что скучная беременность может спровоцировать преждевременные роды.

По материалам likar.info

Читай также: Аквааэробика для беременных

Больше новостей читай здесь.
 


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад