Реклама

Сколько молока нужно пить беременной

Сколько молока нужно пить беременной

Специалисты по питанию советуют беременным женщинам выпивать по 150 мл молока в день.

Именно такая порция, по утверждению сотрудников Министерства сельского хозяйства США, удовлетворит потребность организма будущей мамы в кальции, белке и витамине D. Кроме того, употребление молока снижает риск развития сахарного диабета у будущего ребенка.

В ходе исследования специалисты изучали данные о 809 женщинах и их детях за 20-летний период, начиная от периода беременности. Анализ показал, что ежедневное употребление будущими матерями не менее 150 мл молока низкой жирности связано с более высоким ростом их детей в дальнейшем и более низким риском развития диабета.

По материалам likar.info

Читай также: Питание беременной: 5 незаменимых осенних продуктов

Больше новостей читай здесь.
 


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info