Реклама

Ученые назвали лучший завтрак для беременной

Ученые назвали лучший завтрак для беременной

Американские ученые советуют беременным завтракать яичницей с беконом.

Исследователи утверждают, что холин, который содержится в этих продуктах, играет существенную роль в развитии мозга младенца, в особенности областей, связанных с памятью.

В большей степени холин содержится в куриных яйцах и мясе, в том числе в свинине, а также в орехах.

Исследование на лабораторных мышах подтвердило, что холин в рационе беременных животных благоприятно влиял на развитие мозга плода.

Читай также: Какие продукты лучше не есть при беременности?

Медики рекомендуют женщинам внимательно относиться к своему питанию во время беременности, так как это оказывает серьезное влияние на здоровье будущего ребенка. Рекомендованной нормой холина для беременных женщин в день считают 425 мг.

Больше о питании для беременных в осенний период читайте в статье Питание беременной: 5 незаменимых осенних продуктов.

По материалам neboley.com.ua

Читай также: Питание во время беременности

Больше новостей читай здесь.
 


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад