Реклама

Как рассчитать овуляцию: планируем беременность

Как рассчитать овуляцию: планируем  беременность

День овуляции у женщины для пары, стремящейся стать родителями, – это «тот самый день».

Многие супруги, которые знают секрет овуляции, откладывают даже самые срочные дела ради того, чтобы именно в этот день увеличить шансы на скорейшее появление малыша.

Каждой семье, которая планирует зачатие или, наоборот, стремится его избежать, нужно знать не только о лучших позах для зачатия, но и об особенностях женского организма.  Медики утверждают, что 20% случаев бесплодия связаны именно с незнанием особенностей менструального цикла.

Что такое овуляция

В день наступления овуляции созревшая яйцеклетка выходит из разорвавшегося фолликула. На протяжении 24-х часов она будет ждать своего оплодотворения. Если же яйцеклетка окажется невостребованной, то, по задумке матушки природы, просто погибнет.

Получается, что всего одни-единственные сутки в месяц способствуют зачатию. Но иногда мы можем не дождаться этого дня, ведь полноценная овуляция может происходить не каждый месяц.

При регулярном цикле и абсолютном здоровье женщины, у которой никогда не было гинекологических или репродуктивных проблем, в среднем происходит всего 10 овуляций в год.

Когда происходит овуляция

Овуляция может не наступать и несколько месяцев, если организм перенес тяжелый стресс, например, диету или тяжелую болезнь. Появится она лишь после полного восстановления организма

Время начала и окончания овуляции зависит от менструального цикла женщины, то есть, это – процесс сугубо индивидуальный. Как правило, «тот самый день» наступает на 14 сутки 28-дневного менструального цикла.

Но овуляция – механизм капризный, и происходить может с разницей в несколько дней в разных яичниках. К тому же, как выяснили ученые, у некоторых женщин овуляция может быть несколько раз в неделю. Именно поэтому иногда беременность наступает «внезапно».

Как рассчитать овуляцию

Тест-полоски на овуляцию

Самый простой способ вычислить, наступила ли овуляция. Принцип похож на тест на беременность, только в моче определяется не хорионический гормон, а лютеинизирующий, который и отвечает на наступление овуляции. Если Вы обнаружили одну полоску – овуляции нет и в ближайшие пару дней не будет, а две полоски означают положительный результат. Тест показывает овуляцию около двух суток.

Важно учитывать, что на уровень гормонов влияют многие факторы, поэтому абсолютно достоверным этот тест считать нельзя.

Как рассчитать овуляцию: планируем  беременность - изображение №1

Тест кристаллизации слюны

Еще один вариант определить овуляцию – сделать анализ слюны, которая по своему составу похожа на слизь в матке. Слюна изменяется в течение менструального цикла из-за действия на нее женских половых гормонов. Во время овуляции в ней повышается уровень солей, и при рассмотрении под микроскопом специалисты могут это увидеть.

Сегодня такой тест можно сделать самостоятельно, купив специальный прибор, похожий по форме и размеру на губную помаду с микроскопом. Если овуляция еще не наступила, картинка слюны будет размытой, а в «положительные» дни Вы можете увидеть под микроскопом четкую картинку со структурами, похожими на елочки или листья папоротника.

Тест дает гарантию на 97-99%. Но при этом важно, чтобы во рту и горле не было воспалений, следов еды и табака (не курить и не кушать за 2 часа до проведения). Лучше использовать утреннюю слюну, до чистки зубов.

Мама Оксана с нашего форума делится своим опытом: «Саму овуляцию четко определить можно только по тесту, но зато можно высчитать примерно. Перед овуляцией у нас выделяется скользкая такая слизь, и когда ее больше всего, и тянется она лучше всего – значит «событие» уже совсем скоро. Попасть именно в день овуляции – не принципиально. Яйцеклетка живет сутки, а сперматозоид – несколько дней. Когда подходит время, занимайтесь сексом через день. Головастик подкрадется к цели и подождет «своего часа». У нас получилось на седьмой цикл. Это нормально для первой беременности».

Читай также: Мамы UAUA.info обсуждают лучшие тесты на овуляцию

График базальной температуры

Этот метод дает точные показатели, но для их получения Вам придется немного постараться. Необходимо измерять базальную температуру в первой и второй фазе цикла. Определить разницу температур и время овуляции можно лишь регулярно и педантично измеряя температуру в прямой кишке.

Необходимо каждое утро, едва проснувшись и не вставая с постели, ставить градусник на несколько минут. Данные заносите в определенные графики, и прослеживайте первую фазу цикла с температурой ниже 37 градусов. Когда же малый таз «разогреется» до 37 градусов и выше, знайте: пришло время овуляции. Происходит резкий скачок температур за счет действия гормона прогестерона.

Погрешности в таком графике могут быть за счет простуд, воспалительных процессов органов малого таза, при активном пробуждении или утреннем сексе. Но, если измерять график в течение 3-6 месяцев, он может с точностью до суток подсказать вам дату возможного зачатия малыша.

Как рассчитать овуляцию: планируем  беременность - изображение №2

Другие способы вычисления овуляции

Узнать о дате овуляции можно, сходив на ультразвуковое исследование. Опытный врач увидит в одном из Ваших яичников доминантный фолликул, размер которого будет около 18 мм. Это означает, что совсем скоро он разорвется, выделив жидкость и «освободив» яйцеклетку, готовую к зачатию.

Многие женщины могут определить овуляцию, опираясь на собственные ощущения. Как правило, в такое время жены больше хотят близости и ощущают повышенную чувствительность груди. Но считать такой способ достоверным, конечно же, нельзя.

Для вычисления овуляции используйте наш календарь овуляции онлайн

Интересно знать

С возрастом овуляция у женщины ухудшается. Но при этом, если нет видимых причин для бесплодия, шансы на зачатие у 35-летней женщины такие же, как и у 20-летней.

Овуляция может не наступать и несколько месяцев, если Вы тяжело болели или перенесли тяжелый стресс для организма (диета, недосыпания, лекарства). Появится «тот самый день» только после полного восстановления организма.

Шансы забеременеть при регулярном сексе и отсутствии проблем по гинекологии в течении года составляют 85%. Если не придерживаться графика овуляции, возможность зачатия снизится до 25-30%.

Вы можете высчитывать день овуляции, опираться на нее, как на помощника в зачатии, но не делайте из этого культ. Как говорят гинекологи, не нужно стараться «делать детей» - просто занимайтесь любовью. Определение «того самого дня» важно, если у пары есть проблемы с бесплодием, но в таком случае обязательно обратитесь к врачу, который и подскажет, что нужно делать.

Марк Майоров, акушер-гинеколог: «Если Вы - здоровая женщина, то планировать беременность, высчитывать дни овуляции не нужно. Бог подарит вам детей тогда, когда это будет нужно. А то женщина высчитала, что нужно заниматься любовью именно сегодня, и давят на своих мужей, мол, нужно. Муж пришел с работы уставший, а супруга настаивает. Так возникают конфликты в семье... Если есть проблемы с бесплодием, то есть, на протяжении года при регулярной половой жизни (2-3 раза в неделю) беременность не наступает, обращайтесь к врачу. Специалист сделает анализы, даст конкретные назначения в вашем конкретном случае».

Наши рекомендации ни в коем случае не являются руководством к действию. Наслаждайтесь друг другом, любите друг друга, независимо от того, есть ли сегодня овуляция :)

Скорейших успехов в ваших начинаниях! 

Читай также: Признаки беременности: самые первые симптомы


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад