Реклама

Бандаж для беременных: что нужно знать будущей маме

Бандаж для беременных: что нужно знать будущей маме

С каждым новым днем беременности Вы узнаете что-то новое о своем теле и постепенно меняете уход за собой.

Когда животик становится заметен, малыш начинает расти активнее, и спина напоминает о том, что ей не помешала бы помощь, Вы задумываетесь о покупке бандажа. Давайте поговорим о том, зачем нужно такое приспособление, когда и как его носить, и в каких случаях от покупки лучше отказаться.

Что такое бандаж?

Бандаж помогает поддерживать Ваш растущий животик и обеспечивает правильное положение малыша в матке, чтобы он не начал рано опускаться. Будущей маме он нужен, чтобы снизить ощущение усталости, переутомления, тяжести и болей во всем теле.

Правильно подобранный бандаж снимет нагрузку с позвоночника и предотвратит появление болей в пояснице, он снижает риск появления растяжек (но только в комплексе с соответствующим уходом за кожей).

Носить бандаж в среднем врачи рекомендуют с 20-24 недели беременности и продолжать до самых родов. Каждый организм индивидуален, поэтому Вам могут посоветовать начать ношение раньше или позже.

Виталий Корниенко, гинеколог: «Бандаж лучше начинать носить после 28-й недели (если беременность не многоплодная). На этом сроке уже живот побольше, чем на 20-й неделе, возрастает нагрузка на позвоночник. Но носить бандаж лучше только в тех случаях, когда беременную ждет длительная прогулка. Одевать и снимать его обязательно нужно лежа, спинка должна быть широкой, а спереди должны быть липучки. Как правильно его надевать, покажет лечащий врач. Многие женщины переживают, что при ношении бандажа атрофируются мышцы. Это не так: главное – правильно подобрать и не носить бандаж постоянно».

Показания для ношения бандажа:

  • повторная беременность, когда брюшная стенка быстрее и сильнее растягивается;
  • многоплодная беременность;
  • активный образ жизни;
  • искривление позвоночника;
  • ослабленные мышцы тазового дна или передней брюшной стенки;
  • предрасположенность к растяжкам (стриям);
  • остеохондроз;
  • варикоз;
  • боли в спине или пояснице;
  • акушерские патологии (угроза невынашивания, чрезмерное увеличение матки).

Противопоказания для ношения бандажа

Прежде, чем покупать бандаж, проконсультируйтесь с лечащим врачом. Противопоказаний для ношения этого удобного приспособления не так много, но они есть. Например, врачи не рекомендуют бандаж, если ребенок занял неправильное положение (попой книзу) – ему будет сложнее перевернуться  перед родами. С другой стороны, некоторые медики утверждают, что здоровому малышу правильно подобранный бандаж не станет помехой.

Правильное ношение бандажа

Покупайте бандаж там, где есть возможность его примерить: в аптеках Вам этого сделать не дадут, а вот в магазинах одежды для беременных – всегда пожалуйста. Чувство дискомфорта при примерке должно насторожить. При покупке бандажа Вас ничего не должно смущать – он должен помогать организму, а не доставлять ему неприятные ощущения.

Как надевать бандаж, должен показать врач, потому что иллюстрации на упаковках не всегда корректны. Надевать и снимать его нужно лежа: отрегулировать модель тоже должен доктор, чтобы бандаж не был слишком тугим или слабым. Но по мере роста живота Вы сами будете корректировать степень натяжения.

Носить его весь день нельзя: каждые 2-3 часа снимайте и делайте перерыв в 30-40 минут. На ночь тоже обязательно снимайте – малышу может стать плохо от недостаточного кровоснабжения, а мышцы Вашего брюшного пресса не должны расслабляться.

Будущая мама-форумчанка Оля делится опытом: «Я ношу бандаж с 20 недели. Мне очень удобно, главное – правильно подобрать. Ту модель, которую купила я, можно носить до 10 часов в день. Нигде мне не давит, конечно, если правильно одеть – лежа. Я вот буквально неделю его не носила – и сразу появились растяжки. А живот уже большой, с бандажом гораздо удобнее, да и спина не болит практически».

Читай также: Мамочки UAUA.info обсуждают, каким должен быть бандаж

Виды бандажей

Трусики. Похожи на обычное белье с эластичной поддерживающей вставкой над животом, которая помогает не допустить появление растяжек и не давит на малыша. Неудобство данной модели в том, что трусики нужно часто стирать, используя их в качестве нижнего белья. Поэтому придется купить несколько штук для нормального ношения.

Пояс. Представляет собой эластичную ленту с регулирующими боковыми клапанами. Преимущественно данные модели имеют три клапана на липучке, чтобы дополнительно регулировать размер. Очень практичная и популярная у будущих мамочек модель.

Универсальный бандаж. Можно использовать в качестве дородового и послеродового. Представляет собой пояс из прорезиненной ткани, который затягивается на липучках. Во время беременности широкая часть пояса помогает спине справляться с нагрузкой, а узкая часть поддерживает животик. После родов бандаж переворачивается широкой частью вперед. Такая модель удобна своей универсальностью.

Читай также: Как сохранить упругость кожи во время беременности

Если Ваша беременность приходится на теплое или жаркое врем года, производители придумали материалы, которые позволяют коже дышать. Бандажи с добавлением этого материала наиболее эффективно предотвращают появление растяжек.

Мама Марина рассказывает о своей беременности: «У меня был довольно большой живот, и с бандажом намного легче было. Только его нужно правильно надевать: утром, не вставая с кровати, пока все органы на месте и не успели опуститься, чтобы потом не было чувства сдавленности. Я покупала такой, чтобы и после родов можно было  носить – с ним реально быстрее живот уходит, он хорошо подтягивает кожу. Я после рождения своего масика еще 2 месяца бандаж носила – и ничуть не пожалела. Животик втянулся очень быстро!».

Как выбрать размер

Нужный размер поможет подобрать врач: он измеряет окружность живота в районе пупка в позе стоя. Если Вы хотите опираться на свои знания, то помните: размер бандажа-пояса соответствует Вашему размеру до беременности (S (42-44), M (46-48) или L (50-52), XL (52-54), XXL (56 и выше)). Размер бандажа-трусиков будет на размер больше Вашего «добеременного».

Хороший бандаж ни в коем случае не должен давить на малыша, ведь Вы же не хотите ему навредить. Бандаж должен мягко и нежно поддерживать живот, не сдавливая его. Поэтому делайте правильный выбор, исходя из своих предпочтений и ощущений.

Но помните о том, что не всем женщинам нужен бандаж. Если Вы чувствуете себя хорошо, мышцы спины и брюшного пресса натренированы, ничего не болит, то не нужно вам такое приспособление. Природа так всё предусмотрела, что женский организм способен выносить ребенка и без дополнительной поддержки.

Спокойной Вам беременности, хорошего настроения и легкости во всем теле!

Читай также: Как ухаживать за кожей живота и бедер во время беременности


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info