Реклама

Вопрос №293119

293119 13 Сентября 2018, 12:46
Подскажите пожалуйста как побороть послеродовую депрессию? Малышу 9 дней, и вот 3 день хожу рыдаю без причины
Во-первых, вам нужно поговорить с кем-то из близких, рассказать и объяснить, что с вами происходит, чтобы они держали руку на пульсе и мониторили ваше состояние со стороны. Попросите помочь с ребенком, дать вам выпаться, дать время заняться собой, заняться чем-то, что вам нравится и интересно, чтобы отвлечься. А также попросите, если ваше состояние через две недели не станет лучше, чтобы близкие непременно отвели вас к психологу или психиатру (это не так страшно, как звучит), несмотря на ваши протесты или сопротивление.  Во-вторых, по возможности обратитесь к специалисту, если нет психолога или психиатра рядом, - к акушеру-гинекологу в жк, где вы наблюдались во время беременности. Комментарии на форуме не помогут так, как опытный врач рядом.  Не замыкайтесь в себе, не оставайтесь со своими мыслями наедине. Возможно, вам будет казаться, что выхода нет, что вам не к кому обратиться, - это не так, это говорит ваша депрессия. Наверняка, в вашем окружении есть люди, к которым можно обратиться, и которым вы не безразличны. Поговорите с ними.  Послеродовая депрессия - это нередкое явление, ничего стыдного в этом нет, и вашей вины в этом нет также. Часто она проходит сама по себе, как только состояние матери после родов налаживается, как только устаканивается ее гормональный фон, она налаживает какой-то понятный режим дня с ребенком. Но если этого не происходит - нужно непременно обращаться к специалистам.  Также можете писать нам, постараемся чем-то помочь  editorial@uaua.info 
Эксперт Касьян А. общие вопросы

Последние вопросы

Задать вопрос >
по общим вопросам
 - 11 Марта 2019, 21:26
1 ответов
Добрий день. Хороші новини, якщо мова йде про дівчину-підлітка, то причиною затримки…
Эксперт Касьян А. по общим вопросам
по общим вопросам
 - 09 Марта 2019, 03:54
1 ответов
1. Да. Сперма остается на половом члене, и этого количества может быть вполне достаточно,…
Эксперт Касьян А. по общим вопросам
по общим вопросам
 - 26 Февраля 2019, 16:39
1 ответов
Добрый день. Вероятность не высокая. Но нужно понимать, что овуляция может наступать не…
Эксперт Касьян А. по общим вопросам
по общим вопросам
 - 19 Февраля 2019, 00:52
1 ответов
Многие подростки исследуют свое тело через маструбацию. Вам не стоит этого стыдиться. Это…
Эксперт Касьян А. по общим вопросам
гинекология
 - 04 Февраля 2019, 12:00
1 ответов
На сайте есть статья с возможными причинами задержки менструации…
Эксперт Касьян А. гинекология
гинекология
 - 01 Февраля 2019, 19:56
1 ответов
Во-первых, стоит повторить тест. Во-вторых, возможно, задержка не связана с…
Эксперт Касьян А. гинекология
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад