Реклама

Гимнастика на фитболе для малыша: 5 простых упражнений

16.11.2012 11:33:00
Гимнастика на фитболе для малыша: 5 простых упражнений

Гимнастика на фитболе для малыша: 5 простых упражнений

Многие мамы думают, что занятия на мяче не несут никакой пользы для грудничка. Ребенок просто качается на мяче в разные стороны. Но польза, оказывается, есть и немалая.

Гимнастика на фитболе помогает малышу расслабиться, тренирует его вестибулярный аппарат. Тренируясь на мяче, малыш принимает такое положение, в котором все его мышцы работают.

Кроме того, на мяче происходит массаж животика, это помогает пищеварению малыша, избавляет ребенка от колик. Если у грудничка гипертонус мышц, тогда занятия на фитболе будут для него очень кстати, ведь они помогут немного расслабить мышцы.

Во время занятий на фитболе ребенок получает положительные эмоции, это позитивно влияет на его развитие.

Комплекс упражнений

1. Положите малыша на мяч, придерживайте его руками. Начните бережно раскачивать ребенка вместе с мячом из стороны в сторону и по кругу. Это упражнение – хорошая профилактика проблем с позвоночником. Если при этом упражнении положить ребенка на животик, тогда оно поможет малышу избавиться от колик.

Читай также: Грудничковое плавание: с чего начинать?

© uaua.info


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад