Реклама

Правда ли, что… йогой можно заниматься с новорожденным?

Правда ли, что… йогой можно заниматься с новорожденным?

 

С удовольствием представляем нашу новую рубрику «Правда ли... ?», в которой мы вместе будем искать ответы на волнующие мам вопросы!  Сегодня мы начнем с вопроса о детской йоге и узнаем, правда ли, что заниматься можно и с новорожденными?

Ответ: Правда!

Действительно такое направление, как бэби-йога рассчитано на самых-самых маленьких. Специалисты советуют заниматься с малышами с первых дней жизни и примерно до 7–ми месяцев. Статичные упражнения (асаны) помогают развиваться суставам и мышцам, тренировать дыхание и, что особенно важно, очень благотворно влияют на интеллектуальное развитие ребенка.

Что важно помнить во время бэби-йоги:

  • Тренироваться под руководством опытного инструктора.
  • Следить, чтобы занятия проходили спустя длительное время после кормления.
  • Наблюдать за настроением и состоянием ребенка во время йоги. Важно, чтобы он бы спокоен, не плакал. В таком случае родители могут быть уверены – малышу нравится бэби-йога.

Знакомы ли Вы с бэби-йогой? Поделитесь впечатлениями!

 

 

 

В каком вопросе Вы хотели бы разобраться вместе?

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: О чём думаю папы: йога и дети

Больше новостей читай здесь


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info