Реклама

Органический рецепт – сладкий салат «Красота»

Сегодня предлагаем приготовить полезный салат "Красота" из органической овсянки. Овсянка - одно из полезнейших блюд для здоровья и стройного тела.

Сложные углеводы в ее составе способны обеспечить организм человека бодростью и энергией на целый день. Множество микроэлементов и витаминов нормализуют обмен веществ; незаменима овсянка при диарее или вздутии живота. Витамин В нормализует процесс переваривания пищи.  Людям, которые страдают дерматитами или аллергией, медики рекомендуют овсянку в качестве одного из основных блюд. Фосфор и кальций, которые содержатся в овсянке, укрепляют костную систему, корни волос и ногтевую пластину.

Благодаря высокому содержанию в овсяной каше железа и минералов, она является прекрасным продуктом для профилактики вегетососудистой дистонии, болезней сердца.

Органическую овсянку выращивают на экологически чистых землях вдали от городов и промышленных зон, транспортных магистралей, без использования химических и синтетических средств.

Другие ингредиенты также лучше взять органические, чтобы ваше блюдо получилось на 100% полезным.

 Ингредиенты:

3 ст. ложки овсяных хлопьев

9 ст. ложек кипяченой воды

1 яблоко (лучше всего зеленое)

1 ч. ложка меда

1 ст. ложка сливок

сок половины лимона 

1 ст. ложка измельченных грецких орехов

Приготовление

Все  ингредиенты аккуратно перемешать, и салат готов! Блюдо идеально подойдет на завтрак или на ужин.

Овсянка - один из немногих продуктов, который практически не имеет противопоказаний. Ешьте овсяную кашу всей семьей и будьте здоровы!

Читай также: Как заработать на производстве органических продуктов?

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info