Реклама


Как недосып влияет на поведение ребенка?

Как недосып влияет на поведение ребенка?

Британские ученые выяснили, что 65% маленьких детей не высыпаются.

В результате у них может развиться гиперактивность, а также могут появиться разного рода физические и психические отклонения в развитии.

Виноваты же во всем родители, ведь они разрешают детям поздно ложиться, они не устанавливают четкий режим сна.

Читай также: Спорт помогает детям справиться со стрессом

Ухудшает ситуацию частое использование мобильных устройств, телефонов, планшетов, компьютеров. Ведь свет, который исходит от экранов всех этих приборов, нарушает работу "внутренних часов" ребенка, поэтому высвобождение "гормона сна" замедляется.

Ученые утверждают, что дети должны спать не менее девяти часов. Но многим с трудом удается выделить на сон по шесть-семь часов.

Такой недосып в детстве может сказаться на состоянии здоровья человека в будущем.

Недосыпание в детстве может привести к тому, что во взрослом возрате человек будет страдать неврозами, повышенным давлением, депрессиями, нарушениями работы желудочно-кишечного тракта и прочими расстройствами.

По информации http://www.meddaily.ru

Читай также: Врачи используют телевизор в лечении детей


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info