Реклама


Учимся чистить зубы по всем правилам

Учимся чистить зубы по всем правилам

Соблюдение гигиены полости рта крайне важный аспект ежедневного ухода за собой.

При чем важен он, как для детей, так и для взрослых, ведь регулярный и правильный уход за полостью рта поможет избежать проблем с зубами и деснами. Как ухаживать за зубами правильно рассказывает «Аптека Доброго Дня».

«У вас очаровательная улыбка! » – часто ли вам и вашему ребенку приходится слышать подобный комплимент? Или вы, напротив,  стесняетесь своей неидеальной улыбки? Несерьезное отношение к гигиене полости рта приводит к тому, что уже к 35 годам большинство наших соотечественников заменяет часть своих зубов коронками и протезами. Хотя в Европе,  например, человека среднего возраста с искусственными зубами нужно еще поискать. Просто европейцы заботятся о зубах с детства, помня, что лучшее лечение – профилактика. А лечение – это еще и очень дорого.

Выбираем правильную щетку

Не секрет, что большинство людей чистит зубы редко и неправильно. Медики рекомендуют проводить эту процедуру дважды в день: после завтрака, чтобы гарантировать защиту и дезинфекцию рта до обеда, и вечером – непосредственно перед сном.

Для эффективной чистки важно подобрать зубную щетку.

Рекомендации по выбору щетки для взрослого:

Головка щетки должна быть округлой, не длиннее 2,5 см и немного зауженной к краю – чтобы легче было добраться до труднодоступных мест. Щетки с жесткой щетиной (Firm) подходит только для обладателей идеальных зубов. Детям, людям с чувствительной эмалью или проблемными деснами подойдет мягкая щетина (Soft).

Остальным стоит сделать выбор в пользу средней жесткости (Medium). В ассортименте есть щетки с разноуровневой щетиной – стимулирующие десны, с чашевидной – для отбеливания, с наклонной головкой – достигающие самых сложных участков рта, а также электрические, которые упрощают процесс чистки для ленивых. Кстати,  исследования показывают, что последние справляются с налетом вдвое эффективнее обычных ручных щеток.

Помните, что менять щетку необходимо каждые три месяца, а также после простуды.

Детские зубные щетки делятся по предназначению.

Для стимуляции прорезывания зубов рекомендуется использовать щетки и напальчники для массажа десен, они обладают также очищающим действием. Щетки для неполностью прорезавшихся первых молочных зубов – стимулируют прорезывание, улучшают кровоток. Щетки после прорезывания первых молочных зубов – рекомендуются для чистки молочных зубов после полного их прорезывания.

Зубные щетки состоят из нескольких частей: ручка, рабочая часть, и шейка (между ними). Рабочая часть должна быть такой, чтоб ребенку было удобно держать в руке, поэтому выбирать щетку лучше вместе. Рабочая часть должна захватывать в среднем 2 зуба. По размерам ручек и чистящих головок, зубные щетки делятся на три разновидности: для детей 1-2 лет, от 2 до 4-летнего возраста и от 5 до 7 лет.

Детская зубная щетка Colgate мягкая для возраста 2-5 лет

Детскую зубную щетку необходимо менять каждые три месяца. При покупке очередной зубной щетки обращайте внимание на следующие детали:

  • Товар должен быть сертифицирован и рекомендован стоматологической ассоциацией.
  • Зубная щетка должна соответствовать возрасту, а также размеру полости рта вашего ребенка.
  • Главная функция зубной щетки – удаление зубного налета, в котором живут опасные бактерии, поэтому обратите внимание на качество щетины, при этом головка щетки должна быть небольшой и закругленной.
  • Ее головка должна быть не больше длины трех стоящих рядом зубов.
  • Ворсинки не должны располагаться слишком густо, иначе такой щеткой малышу будет сложно и неудобно удалять остатки пищи.
  • Ручка щетки должна быть удобной и яркой: чем красивее зубная щетка, тем охотнее малыши бегут чистить зубки.
  • Лучше, если щетина будет из мягкого искусственного волокна, так как в этом случае ворсинки имеют закругленные кончики и не смогут поранить нежные десны ребенка. Щетина должна быть мягкой, поскольку зубы и десны ребенка находятся в стадии роста. Можно выбрать щетку с нейлоновой или силиконовой щетиной – нейлон и силикон являются безопасным для детей и обеспечивают хорошую, нежную чистку.
  • Щетка должна быть герметично упакована и изготовлена из гипоаллергенного материала.
  • Зубная щетка для вашего малыша должна иметь удлиненную ручку для дополнительного контроля со стороны родителей с резиновыми вставками, чтобы зубная щетка не скользила в руке у ребенка. Также существуют специальные насадки, которые не позволяют проглотить щетку.

Детская зубная щетка Oral - B Stages 3 детская от 5 до 7 лет

Выбираем подходящую зубную пасту

Зубную пасту тоже важно подбирать индивидуально, учитывая состояние эмали и десен. К примеру, пасты серии Splat Professional содержат специальные компоненты для  безопасного отбеливания эмали. В зубной пасте Гирудодент содержатся экстракты медицинской пиявки и лекарственных трав – ромашки и календулы. Она обладает противовоспалительным и укрепляющим эффектами.

На что стоит обратить внимание, выбирая детскую зубную пасту:

1. Низкое содержание или отсутствие фтора. Это условие необходимо для зубных паст для детей до 6 лет: оно предупреждает возможность развития флюороза при непроизвольном заглатывании пасты.

Зубная паста «Splat» - для возраста 3-8 лет

2. Низкая абразивность. Для временных зубов и только что прорезавшихся постоянных, а также при пониженной кислоторезистентности эмали оптимально использование гелевых паст.

Паста Lacalut Baby – для возраста 2 – 4 года

3. Отсутствие вкусовых добавок, способных вызывать желание ребенка есть пасту или приучать его к сладкому вкусу. Предпочтительно использование нейтральных, мятных или фруктовых ароматизаторов, которые не вызывают неприятия у ребенка.

4. Привлекательный внешний вид и удобная для использования ребенком упаковка.

Детская зубная паста R.O.C.S. Малина и клубника 45г

Не забывайте, что при использовании зубных паст ребенком, особенно в период обучения чистке зубов, необходим контроль со стороны родителей. Антибактериальное и реминерализирующее действие зубных паст осуществляется, когда паста находится во рту не менее 2-3 мин, что требует тщательности чистки зубов. Для удобства, при обучении ребенка чистить зубы, можно приобрести песочные часики на 3 минуты и в игровой форме осуществлять процедуру.

Что есть?

Самая безвредная для зубов еда – овощи: морковь, капуста, тыква, огурцы, кабачки и

баклажаны. Особенно полезна зелень, в которой множество витаминов и минералов,

в том числе фтор и кальций. А хлеб и молочные продукты, в особенности сыр, даже тормозят развитие кариеса. Кислые фрукты – цитрусовые, ананасы, киви, смородина – безжалостно разъедают эмаль. Богатые сахаром яблоки, инжир, виноград вредят зубам не меньше. Так что после фруктов желательно скушать кусочек сыра, чтобы нейтрализовать эффект сладости.

Как чистить?

  • Щетку нужно держать под углом 45° к поверхности зубов. Движения короткие, легкие, без лишнего нажима – иначе можно повредить десны и спровоцировать микротрещины в эмали.
  • Движения щеткой – вдоль внутренней поверхности зубов – вертикальные, как бы выметая от десен к краям. Аналогично очистить внешнюю поверхность.
  • Жевательные поверхности зубов нужно чистить горизонтально вдоль, не сильно нажимая. После этого осторожно пройтись щеткой по внешней стороне зубов круговыми  движениями.
  • Чистить зубы нужно не меньше 2-3 минут, тщательно прорабатывая каждый участок.

Покупать профессиональную заботу о зубах лучше в аптеке. Сеть фармамаркетов «Аптека Доброго Дня» предлагает широкий ассортимент товаров по уходу за детской гигиеной, в том числе детские зубные пасты. Приобрести детскую зубную пасту и другие товары по уходу за детской полостью рта вы можете в сети «Аптека Доброго Дня» по Украине, либо же заказать на сайте http://www.add.ua.


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info