Реклама


Бросить курить поможет учитель физкультуры

Бросить курить поможет учитель физкультуры

Результаты исследования, проведенного в Университете Джорджа Вашингтона, говорят о том, что курящие подростки, которые начинают заниматься физкультурой каждый день по 20 минут, постепенно сокращают количество выкуриваемых сигарет, 30 минут физкультуры в день помогают совсем отказаться от табака.

Читай также: Как сохранить здоровье школьника в конце учебного года?

В эксперименте приняли участие 233 курящих подростка из 19 средних школ в Западной Вирджинии. Некоторые из них слушали антитабачные лекции, а другие сочетали лекции с физическими упражнениями. Результаты подтвердили, что физкультура способствует снижению или исчезновению тяги к курению.

Ученые объясняют это тем, что во время физических упражнений в организме высвобождаются эндорфины, которые и помогают справиться с тягой к сигаретам.

По информации likar.info

Читай также: Курящие дети: страшная красота плохой привычки (фото, видео)


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info