Реклама

Рацион беременной: что едим?

08.11.2011
Рацион беременной: что едим?

Рацион беременной: что едим?

Вопрос о том, что нельзя кушать женщинам во время беременности, связан не только с тем, как повлияет рацион питания на вес и состояние кожи. Питание будущей мамы воздействует как на здоровье женщины, так и на развитие плода. Именно поэтому очень важно составить меню еще до беременности и придерживаться его.

Если вы приметесь составлять меню на каждый день, то окажется, что будущим мамам нельзя есть то же, что и нельзя есть тем, кто сидит на диете или диабетикам. Многие пособия советуют беременным в свой рацион включать молочные продукты, однако, забывая упомянуть о том, что они вызывают образование слизистых пленок. Таким образом, из организма хуже выводятся жиры и токсины.

Давайте же разберемся, какие продукты будущим мамам следует исключить из своего рациона.

Полный список недель беременности смотрите тут

© uaua.info
 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info