Реклама

Послеродовой период – лучшее время для похудения

Послеродовой период – лучшее время для похудения

Есть мнение, что женщины после беременности, родов и в период кормления грудью только прибавляют в весе.

Специалисты из Университета Сент-Луиса (США) считают, что молодые мамы с избыточным весом имеют все шансы похудеть именно в послеродовой период.

Это связано с тем, что после родов у женщин меняется режим дня, поведение, пищевые привычки. Медики рекомендуют женщинам использовать все эти изменения для борьбы с лишним весом, стараться найти немного времени на физические упражнения. Также они говорят о том, что кормление грудью может способствовать похудению, что также не стоит упускать из виду.

Читай также: Узнай, почему молодым мамам надоедает декрет

Ожирение – это проблема многих современных людей, у большинства женщин ожирение начинается именно с набора веса во время беременности, поэтому специалисты советуют молодым мамам как можно эффективнее использовать послеродовой период для похудения, чтобы не столкнуться с проблемами со здоровьем в будущем.

Берегите себя и будьте здоровы!

Смотрите видео Как сделать плоский живот после родов?

Читай также: Как сохранить красоту груди после беременности: 5 советов маме


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info