Реклама

Тренировочные схватки: что это и как их распознать

Тренировочные схватки: что это и как их распознать

Наверное, каждая будущая мама хоть раз слышала о том, что во время беременности бывают тренировочные или ложные схватки Брекстона-Хикса.

Давайте сегодня узнаем, что это такое схватки Брекстона-Хикса,  почему возникают тренировочные схватки, что нужно делать будущей маме, если она чувствует ложные схватки, и самое главное – как отличить тренировочные схватки от настоящих схваток.

Читай также: Путешествия и беременность: 7 важных моментов

Что такое тренировочные схватки и зачем они нужны

Тренировочные схватки – это нерегулярные кратковременные и безболезненные схватки, возникающие после 32 недели беременности (в отдельных случаях после 20 недели), которые не ведут к родам и не способствуют сокращению и раскрытию шейки матки.

Их еще называют  ложными схватками или схватками Брекстона-Хикса по имени доктора Брекстона-Хикса, который в 1872 году первым охарактеризовал явление тренировочных схваток.

Во время тренировочных схваток женщина чувствует, как мышцы живота напрягаюются, будто каменеют, а потом это ощущение полностью проходит. Обычно такая схватка длится от нескольких секунд до пары минут. Женщины беременные первым ребенком могут перепутать ложные схватки с настоящим. 

Главная цель тренировочных (ложных) схваток – это подготовка к родам матки и шейки матки.

Особенности тренировочных схваток

Что представляют из себя тренировочные или ложные схватки Брекстона-Хикса: 

  • наступают после 20 недели беременности;
  • обычно бывают непродолжительными – от нескольких секунд до нескольких минут;
  • нерегулярные, в то время как настоящие схватки идут с определенной регулярностью, 
  • ложные схватки проходят при смене положения тела или при ходьбе,
  • с ростом срока беременности периодичность тренировочных схваток может возрастать, но их продолжительность остается прежней.

Наталия Силина, акушер-гинеколог: «Регулярная родовая деятельность это наличие двух схваток за 10 минут. Тренировочные схватки это непродолжительные и нерегулярные  сокращения матки, которые могут появиться после 32 недель. Но лучше обсудить данный вопрос с вашим доктором, который ведет вашу беременность». 

Особенности тренировочных схваток - изображение №1

Читай также: Изжога при беременности

Что делать при ложных схватках 

Если вы ощущаете дискомфорт во время тренировочных схваток, постарайтесь отвлечься. Что еще можно сделать, если начались ложные схватки:

  • прогуляйтесь,
  • отдохните,
  • смените положение тела, сядьте поудобнее, положите ноги на диван или пуфик, если есть возможность - приляжьте,
  • сделайте дыхательную гимнастику, можете потренировать правильное дыхание во время схваток,
  • примите теплый душ,
  • расслабьтесь. 

Мама-форумчанка Елизавета рассказывает: «У меня на 37 неделе начались схватки, достаточно сильные, я подумала, что преждевременные роды и поехала в роддом. Но в роддоме мне сказали, что это тренировочные схватки, и я пока могу ехать домой. В итоге родила я на 40-вой неделе».

Чем отличаются тренировочные схватки от настоящих

Итак, чтобы вы зря не переживали и могли четко отличить тренировочные (ложные) схватки от настоящих, стоит помнить, что:

  • тренировочные схватки безболезненные, они обычно проходят при смене положения или при ходьбе;
     
  • тренировочные схватки не бывают регулярными, а родовые схватки обязательно регулярные с нарастающей частотой;
     
  • в отличие от тренировочных, родовые схватки не ослабевают и не исчезают при ходьбе или смене положения, а наоборот - становятся регулярными, со временем усиливается их интенсивность и частота;
     
  • для родовых схваток характерно постоянное усиление и сокращение интервалов между схватками, также во время настоящих схваток могут появиться розоватые родовые выделения.

Видео: чем отличаются тренировочные схватки от настоящих

На видео мы видим, что тренировочные схватки не способствуют раскрытию шейки матки (если сжимать воздушный шарик с боков), в то время как настоящие схватки (если давить на шарик сверху) делают шейку матки более плоской, способствуют ее открытию и рождению малыша. 

 

Читай также: Давление при беременности: о чем оно расскажет

 

Когда нужно обращаться к врачу по поводу ложных схваток

Считается, что тренировочные схватки абсолютно безопасны и вполне естественны, но есть ряд ситуаций, в которых вам просто необходимо позвонить своему врачу:

  • если вследствие возникновения схваток снизилась частота шевеления плода;
  • отошли воды;
  • появилось кровотечение;
  • возникли боли в пояснице и у основания позвоночника;
  • появились очень частые схватки, с интервалом меньше, чем раз в пяти минут;
  • возникло ощущение сильного давления в промежности.

Если у вас уже достаточно большой срок, и вы чувствуете интенсивные и регулярные схватки, то скорее всего, у вас начались роды, поспешите связаться с вашим врачом, еще немного и вы встретитесь с вашим малышом. 

Теперь вы знаете, когда и почему возникают тренировочные или ложные схватки Брекстона-Хикса, как их отличить от настоящих, а также, что делать, если они появились. 

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Как узнать, что роды близко: 9 предвестников скорых родов

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Что делать, если во время беременности болит голова

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Самые распространенные мифы и страхи о беременности и родах


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад