Реклама


9 сентября стартует подготовка к Киевскому марафону от Fitness Mama

9 сентября стартует подготовка к Киевскому марафону от Fitness Mama

Хотите пробежать свой первый марафон, но не знаете с чего начать? Даже если вы никогда раньше не бегали или просто давно не занимались, начните с групповой подготовки к марафону вместе с Fitness Mama, которая начинается 9 сентября под лозунгом "Я пробегу мои первые 5 км". 

Этот марафон подготовки был создан именно для тех людей, которые хотят пробежать свои первые 5 км! Для тех, кто никогда не бегал или бегал, но один и не правильно или бегал раньше, но сейчас тяжело самому вернуться к режиму и подготовить себя к старту. 

Специально для участников марафона подготовки будут проводиться в отдельной группе функциональные тренировки и тренировки по бегу. Каждого участника отдельно будет вести диетолог (это очень важно, так как правильное питание - это ваш фундамент к достижению цели).  

Читай также: 6 упражнений, которые можно выполнять, не отвлекаясь от ребенка и домашних дел

Первая тренировка состоится с группой 09.09.2016 в 18:30 на Территории ВДНХ.
Тренировки будут проходить по пн, ср и пт. на 18:30 в разных уголках города. 
Участниками могут быть как мужчины так и женщины.

---------------------------------------------------------------------------
Тренер
Юлия Черницкая. 

- Основатель проекта Fitness mama 
- Организатор благовторительных мероприятий для родителей с детьми
- Мама четверых дочек
- Послеродовый реабилитолог и квалифицированный специалист в области функционального тренинга
- Блогер 
- Полумарафонка и любитель бега на короткие дистанции (личный рекорд 10 км за 47 минут)
- Беговой опыт более 4-х лет. 
- За весь беговой период преодолела более 20 официальных стартов Украины. В том числе и полумарафон в 2015 году за 2:03:43.

Диетолог
Александра Жицкая

- Диетолог, тренер здорового образа жизни
- Специалист в области коррекции тела, сбалансированного питания
- Эксперт групповых программ, приглашенный специалист в фитнес-проектах 
- Автор интернетблога о питании
- Автор специальной индивидуальной программы снижения веса, которую прошли уже более 200 довольных клиентов
- Владелица собственной студии полезной еды без сахара

Цель марафона подготовить участников к официальному старту Украины 9 октября. В Киеве состоится международного уровня марафон http://kyivmarathon.org/ в рамках которого вы пробежите свои первые 5 км! 
Это мероприятие собирает порядка 9000 участников и вы можете стать его частью.

Подробнее об условиях участия в марафоне подготовки можно почитать здесь.  

Регистрация обязательна. Зарегистрироваться можно, перейдя по ссылке

Читай также: Выбираем спортивный костюм по типу фигуры

Читай также: 100 лет фитнеса за 100 секунд (энергичное видео)

Читай также: Красивая фигура: 3 волшебных упражнения для ягодиц


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info