Реклама


Грецкие орехи помогут предотвратить диабет у женщин

Грецкие орехи помогут предотвратить диабет у женщин

Если есть грецкие орехи ежедневно, то риск возникновения диабета у женщин снижается на 24 %. К такому выводу пришли исследователи из Гарвардской школы общественного здравоохранения в Бостоне. Они провели исследование, в котором приняли участие 140 000 американок в возрасте от 35-и лет.

Читай также: Вопрос предохранения: чем опасны таблетки следующего дня

Анализ результатов показал, что те женщины, которые ели два раза в неделю по 28 гр. орехов, на 24% сокращали риск возникновения диабета по сравнению с теми, кто кушал меньше орехов или вовсе отказывался от них.

Если съедать такое количество орехов один раз в неделю, то риск диабета сокращается на 13 %, а если 1-3 раза в месяц – всего на 4 %.

Такой эффект от употребления грецких орехов ученые объясняют содержанием в них жирных кислот, которые помогают уменьшить воспалительные процессы в организме, а также защищают таких болезней как рак, артрит и сердечно-сосудистые заболевания, диабет.

По информации http://medvesti.com

Читай также: Польза смеха для всей семьи: интересные факты


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info