Реклама

Зарядка заблокирует голод и поможет похудеть (ВИДЕО)

Зарядка заблокирует голод и поможет похудеть (ВИДЕО)

Во время утреней зарядки присоединитесь к своему малышу – это поможет вам стать стройнее.

Бразильские ученые установили, что физическая активность восстанавливает нервные клетки, которые отвечают за чувство сытости.

Исследователи выяснили, что движение запускает процесс регулировки аппетита и снижения веса. Во время нагрузок, в отделе головного мозга гипоталамусе, резко повышается производство гормонов - лептина и инсулина, контролирующих аппетит.

Вывод: начиная активное движение, вы прежде всего запускаете процесс похудения за счет сигналов о насыщении в головном мозге, а уже потом за счет расхода энергии.

Читай также: ТОП-7 секретов красоты для мамочки!

Бодрящая зарядка с Виктором Романченко

 

 

По материалам cosmo.com.ua

Больше новостей читай здесь.

 

Новости партнеров
Загрузка...

Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад