Реклама


Зарядка заблокирует голод и поможет похудеть (ВИДЕО)

Зарядка заблокирует голод и поможет похудеть (ВИДЕО)

Во время утреней зарядки присоединитесь к своему малышу – это поможет вам стать стройнее.

Бразильские ученые установили, что физическая активность восстанавливает нервные клетки, которые отвечают за чувство сытости.

Исследователи выяснили, что движение запускает процесс регулировки аппетита и снижения веса. Во время нагрузок, в отделе головного мозга гипоталамусе, резко повышается производство гормонов - лептина и инсулина, контролирующих аппетит.

Вывод: начиная активное движение, вы прежде всего запускаете процесс похудения за счет сигналов о насыщении в головном мозге, а уже потом за счет расхода энергии.

Читай также: ТОП-7 секретов красоты для мамочки!

Бодрящая зарядка с Виктором Романченко

 

 

По материалам cosmo.com.ua

Больше новостей читай здесь.

 


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info