Реклама


Календарь Великого поста 2015

Календарь Великого поста 2015

Календарь Великого поста 2015 - удобная шпаргалка для постящихся. Великий пост - самый длинный и строгий пост в году. Несмотря на серьезные ограничения в пост, которые он накладывает, с каждым годом все больше людей присоединяются к армии постящихся. Кто-то делает это из духовных соображений, кто-то пытается оздоровиться и очистить организм после долгой зимы с ее обильными застольями.

Врачи подтверждают: здоровому человеку очень полезно периодически устраивать воздержание от животных жиров и белков. Особенно если в этот период еще и честно контролировать мысли, избавляясь от негатива. Считается, что привычки вырабатываются и закрепляются в течение 21 дня. Так что, если соблюдать условия поста, можно рассчитывать, что привычка к здоровой пище и здоровым мыслям сохранится с вами надолго.

Существует определенная схема питания во время поста. Строгость ограничений зависит от календаря Великого поста. Так, понедельник, среда и пятница Великого поста – дни сухоядения, когда можно есть только фрукты, овощи, семена, орехи, черный хлеб и пить воду. Во вторник и четверг можно есть горячую пищу без масла, например, овощные супы, каши на воде, запеченые и тушёные овощи. В субботу и воскресенье можно использовать немного растительного масла.


Меню для постного стола удобно составлять с помощью этого календаря.

Календарь Великого поста 2015


Календарь Великого поста 2015

А вы пользуетесь календарем Великого поста?

Читай также: Что можно есть в Великий пост

Постные десерты: три сладких рецепта

5 постных рецептов для детей


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info