Реклама


Научно доказано: занятия танцами повышают болевой порог

Научно доказано: занятия танцами повышают болевой порог

Ученые Оксфордского университета провели интересное исследование, которое доказало, что синхронные движения, в частности танцы, в разы улучшают нашу терпимость боли, повышая болевой порог, а также помогает наладить связь и доверительные отношения между людьми. Вот как проходило изучение этого вопроса.

Команда психологов из Оксфордского университета преподавала старшеклассникам разнообразные танцы, требующие различных уровней нагрузки и синхронного движения. После этого они проверяли уровень болевого порога резким сжатием манжеты артериального давления. Это было сделано при помощи тонометра. Исследователи накачивали воздушную манжету на плече каждого студента и просили участников эксперимента сообщить о появлении дискомфорта. Как оказалось, те, кто выполнял танец с большой физической нагрузкой и точной синхронизацией движений, начинали чувствовать боль в плече позднее, чем остальные.

По результатам исследований стало понятно, что участники групп, выполнявших интенсивные синхронные движения, имеют более высокий болевой порог и высокую степень доверия друг к другу. Более того, установили, что совместные занятия танцами в группе повышают количество эндорфинов, которые блокируют болевые ощущения. 

Источник: https://www.sciencenews.org/

Читай также: Подростковую депрессию лечат танцы

Читай также: Как выбрать вид спорта для девочки: советы родителям

Читай также: Кружки и секции для школьника: как определиться с нагрузкой


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info