Реклама


10 упражнений для работающей мамы, которые можно делать в офисе

10 упражнений для работающей мамы, которые можно делать в офисе

Работающей маме не всегда хватает времени на полноценные тренировки в зале. Да и не только мамы хотели бы делать упражнения, сидя на стуле в офисе. Почему бы и нет? Все возможно!

Мамы настолько изобретательны, что наловчились делать упражнения с ребенком на руках. Офисные сотрудники не менее изобретательны и знают, как сделать гимнастику для спины на работе. А если совместить эту находчивость? Работающая мама наверняка найдет несколько минут для упражнений в офисе. Более того, ради зарядки не нужно даже вставать. При этом упражнения в офисе на стуле будут эффективны, если вы засиделись и хотите размяться.

Заинтригованы? Смотрите 10 упражнений в офисе в картинках.

Читай также: Упражнения для груди от Клаудии Шиффер (видео)

 10 упражнений в офисе в картинках

10 упражнений в офисе в картинках

10 упражнений в офисе в картинках

10 упражнений в офисе в картинках

упражнения в офисе на стуле

Читай также: Зачем беременной делать зарядку

упражнения в офисе на стуле

упражнения в офисе на стуле

упражнения сидя на стуле в офисе

упражнения сидя на стуле в офисе

упражнения сидя на стуле в офисе

Читай также: Как похудеть к лету: короткие и эффективные фитнес-тренировки ВИДЕО

Читай также: Избавляемся от целлюлита за две недели. Комплекс упражнений от тренера «Зважених та щасливих»

Читай также: Идеальное тело за один месяц: 7 простых упражнений для красивой фигуры


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info