Реклама

Топ-5 советов для новичка в фитнесе от тренера

12.10.2012
Топ-5 советов для новичка в фитнесе от тренера

Топ-5 советов для новичка в фитнесе от тренера

Тренер Body Slim Дина Олейник дала советы новичкам, как правильно начать занятия фитнесом и как можно быстрее достигнуть эффекта.

Фитнес после беременности – это своего рода занятия спортом для того, чтобы вернуть и поддерживать физическую форму и здоровье.

Но каждый хочет что-то свое от фитнеса, одни желают преобразить тело, создать мышечный рельеф, похудеть, другие – быть здоровыми благодаря регулярным занятиям.

В любом из этих случаев, поначалу будет достаточно сложно, и в дальнейшем тоже придется потрудиться, ведь ничто не приходит неожиданно.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Осанка после родов: 5 полезных советов

© uaua.info
 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info