Реклама

Как похудеть: 3 популярных мифа о фитнесе и питании

19.11.2012
Как похудеть: 3 популярных мифа о фитнесе и питании

Как похудеть: 3 популярных мифа о фитнесе и питании

Эта статья актуальна для тех, кто решил начать заниматься фитнесом или уже занимается, но без каких-либо результатов. Сегодня мы рассмотрим самые распространенные мифы о фитнесе.

О том, в какие мифы о фитнесе и питании нельзя верить, специально для UAUA.info расскажут автор программы Body Slim Дина Олейник и тренер финес-студии Body Slim Татьяна Фурсова.

3 популярных мифа о фитнесе и питании

Миф 1: хорошо позанималась – можешь плотно поесть

Если следовать этому принципу, то ты не только не будешь худеть, а наоборот – еще наберешь лишний вес. Поскольку организм будет пытаться вернуть обратно все потерянные граммы, и для этого ему, то есть твоему организму, как нельзя кстати будет твой сытный обед или ужин.

УЗНАЙ Как похудеть к Новому году

Читай также: Узнай 6 причин срочного визита к гинекологу

© uaua.info
 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info