Реклама

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает

«После войны он изменился» — эти слова чаще всего можно услышать от жен демобилизованных бойцов АТО. Вместе с радостью возвращения, в семьи военных приходит серьезная задача: что делать с психологическими последствиями войны. Одна из самых тревожных проблем — повышенный уровень агрессии, который порой перерастает в семейное насилие.

Редакция UaUa.info выясняла, что делает защитников страны агрессивными по отношению к родным людям, и как с этим справиться.

Мы задавали вопросы заместителю главы киевского городского союза ветеранов АТО Антону Колумбету и координатору информационной кампании против насилия над женами участников АТО «Война, которая не отпускает» Ирине Выртосу.

«Он вернулся с войны другим»: почему возникает агрессия

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №1Война — слишком стрессовый опыт, чтобы, пережив ее, человек остался прежним. Меняются все. Но у одних «изменился» — значит, стал замкнутым и раздражительным. У других — стал пить, бить жену, детей.

В этой ситуации тяжело всем. И жене, которой кажется, что домой вернулся чужой человек, и мужу, который не понимает, что с ним происходит и почему все настолько раздражает.

Центр информации по правам человека при поддержке Украинского женского фонда организовал кампанию «Война, которая не отпускает», чтобы разобраться, откуда берется насилие в семьях военных.

Исследования показали: если агрессивное поведение спровоцировала война (изменения психики вследствие контузии, ранений, колоссального нервного напряжения и усталости), отношения выравниваются после периода адаптации и работы с психологом.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №2
При этом, боец сам часто ищет помощи. Он чувствует злость, агрессию — и понимает: раньше такого не было. Как это могло произойти? Он ищет способы контролировать себя, идет к психологу, пытается найти другой выход для агрессии, чтобы не навредить семье.
Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №3

Но посттравматический военный синдром — не единственная, и даже не самая распространенная причина агрессии в семьях. Часто он лишь обостряет проблемы в отношениях, которые были и до войны. Просто раньше эти проблемы проявлялись только в скандалах и оскорблениях, а теперь могут случаться еще и побои.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №4

Организаторы кампании «Война, которая не отпускает», провели встречу с ветеранами АТО, чтобы выяснить их взгляд на проблему. Бойцы рассказали, с чем столкнулись в своих семьях, и обсудили, в каких парах с большей вероятность возникнут проблемы после АТО.

Случается, что в семье нарастает ком проблем, и муж идет воевать, чтобы от этих проблем уйти. Он ожидает, что участие в АТО создаст ему некий благородный ореол: «Я вернусь героем, и все автоматически будут меня любить».

Но после возвращения оказывается, что проблемы сами не решились, а вот у жены было время подумать, оценить ситуацию. Она тоже изменилась за это время. И прежнее недопонимание перерастает в конфликты.

Обсуждая проблему послевоенной агрессии, ветераны пришли еще к одному интересному выводу.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №5
Люди, служившие на огневом рубеже, меньше склонны проявлять агрессию. Дело в том, что во время сражений они смогли выплеснуть свое напряжение, оставили его в бою. Встречая опасность, они сразу же отвечали на нападение, и это была своеобразная психологическая разрядка.
Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №6

Бойцы, которые реже были в огневом контакте с врагом, не имели возможности выплеснуть стресс, агрессию, которые неизбежны на войне. И теперь это напряжение ищет выход, и люди «взрываются» в обыденных бытовых ситуациях.

Война для мужчины: что делать с разбуженными инстинктами

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №7Что происходит с человеком, когда он идет воевать? Это, на самом деле, интересный опыт. При всех ужасах войны, этот мир очень простой, понятный и искренний. Ты четко понимаешь, где враг, где друг. Задачи просты и понятны: убить врага, выжить самому, поесть, поспать.

Снимаются все социальные маски. Люди и отношения становятся такими, как их задумала природа: никаких полутонов и недомолвок.

Обостряются природные инстинкты, невостребованные в мирное время: инстинкт защищать, отстаивать свое, драться.

А потом мужчина, у которого эти инстинкты заработали в полную силу, возвращается в мирную жизнь, с ее бытовыми проблемами, враньем, двойными стандартами. Все это настолько мелочно и бессмысленно по сравнению с тем, что он только что пережил, что в первое время даже шокирует.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №8

В обычных условиях жизнью украинской семьи управляет женщина — особенно в сельских семьях. Она принимает все важные решения, а мужчина — плывет по течению. «Настоящий мужик» в нем дремлет, потому что нет повода его проявить. Таким поводом становится война.

Там мужчина «просыпается». Но мужчина плохой – злой, дерганный, у которого есть одна реакция на раздражающий фактором – агрессия.

А раздражающим фактором может стать что угодно. Даже элементарная просьба жены вынести мусор.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №9
Для жены эта просьба в порядке вещей — она по привычке руководит бытом и мужем. Но ее муж – уже другой. Он еще вчера командовал ротой, и говорил тридцати мужикам «Вперед!». А тут эта женщина рассказывает про какой-то мусор.
Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №10

Это конечно плохо — «включать героя» в такие моменты. Но так происходит. Изменились социальные роли, представления людей о себе. Поэтому так сильно задевает то, что раньше было в порядке вещей.

Большинство разводов после демобилизации случается именно из-за этого. Многие бойцы жалуются: «Достала жена!» – и говорится это со злобой. Это большая проблема, но это неизбежный процесс.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №11

Кроме новых социальных ролей, на вчерашнего бойца наваливаются бытовые проблемы. Во время службы человек забывает, что такое деньги, зачем они нужны. Еду привезут, форму выдадут, а остальное не нужно. Придя в мирную жизнь, ему постоянно приходится думать о заработке.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №12
В такой обстановке раздражает практически все. А реакция на раздражитель у бойца специфическая, на уровне инстинкта «Бей или беги». Она, как и все качества, приобретенные на войне, прочно впаивается в психику. Потому что от них зависит выживание бойца.
Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №13

Это не значит, что он обязательно ударит жену, которая «пилит», что пора искать работу, нужно собирать ребенка в школу. Но неудивительно, если это вызовет всплеск агрессии.

Когда бойцы после демобилизации возвращаются в армию на контракт — это один из вариантов реакции «беги». Они уходят из непонятного уже для них мира туда, где чувствуют себя реализованными и «на своем месте».

Семья после АТО: распадется или зацементируется?

Война меняет не только бойца. Его жена тоже меняется. Она тоже все это время жила в состоянии стресса. Для бойца бой длится час, несколько часов, день. Для его жены все полтора года его службы — непрекращаемый стресс. Переживания за мужа плюс ответственность за семью.

Она ждала, что, вернувшись, муж снова включится в семью, станет опорой, будет уделять ей внимание — все как прежде. Но в голове мужчины полная перезагрузка, переоценка ценностей.

Невозможно сходу выключить режим «воин» и включить режим «мирный обыватель». Претензии жены выводят из себя, особенно на фоне обостренного послевоенного восприятия и реакций.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №14
Часть этих браков обречена на развал уже потому, что оба партнера изменились. Им заново нужно узнавать и понимать друг друга. Если оба сделают хоть по полшага навстречу друг другу — семья спасена. Если будет стараться только один – все будет бесполезно.
Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №15

Не ждите, что муж «немного передохнет», и все будет как прежде. Адаптация — длинный и сложный процесс. На первые 3-4 месяца нужно просто набраться терпения.

Этот человек – травмирован. Он ведет себя так не потому что разлюбил. Не потому что на войне были какие-то любовницы — это тоже распространенный миф среди жен военных. Какие любовницы могут быть в зоне боевых действий?

Он ведет себя так не потому что он плохой и злой, а потом что он сейчас «болен». Как простуженный человек — кашляет, боец после АТО — резкий и агрессивный. Это лишь симптомы его состояния.

Резкость и агрессия на войне спасали ему жизнь, они въелись, и их не снимешь, как форму. С этим состоянием нужно работать, совместно с психологом.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №16

Набираясь терпения, важно учесть, что грань между терпением и вседозволенностью очень тонкая. Переборщив, мы получаем капризного ребенка, у которого полный картбланш на все на свете только потому, что «он оттуда, и теперь все ему должны».

Сложно самостоятельно найти баланс между «махнуть на все рукой» и нотациями «Подумай о семье», «Возьми себя в руки», сложно создать обстановку, где оба партнера смогут выбраться их постстрессового состояния.

Здесь нужна помощь грамотных психологов, которые знают, что нужно делать именно в таком состоянии. Такие специалисты есть практически в каждом городе.

На сайте bezbroni.net собрана единая база проверенных центров помощи участникам АТО по всем городам Украины.

Это сложная работа для обоих. Но семьи, которые сумеют пройти этот этап испытаний, – зацементируются.

Как сохранить отношения вопреки последствиям боевого стресса

Рецепт воссоединения семьи в центрах помощи семьям ветеранов АТО один, и самый действенный: совместное проведение досуга.

В мирной жизни ветеранам важно общаться, проводить время вместе. Для многих такое общение становится даже важнее, чем время с семьей. Ведь именно с побратимами, а не с женой они прожили самые тяжелые и насыщенные жизненные моменты. У них общий опыт и воспоминания, общие проблемы. И авторитет побратима после войны становится выше авторитета жены или родителей. 

Организаторы ветеранского общения понимают, что главная цель — не просто провести время вместе, но вернуть семью в круг интересов бойца. Поэтому ветеранов собирают вместе с семьями. Они ходят в театры, организовывают реабилитационные рыбалки, семейные пикники.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №17
Подсознательно боец впускает жену назад, в среду своего психологического комфорта. Она уже не «враг», не раздражающий фактор, который выносит мозг.  Мужчина начинает в чем-то воспринимать ее, как своего боевого побратима -«Она со мной заодно».

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №18

А крепче боевого братства нет ничего. Это действительно помогает снова сплотить семью.

Важный момент в таких встречах — модерация. Конечно, можно собрать побратимов мужа с семьями просто у себя дома, организовать пикник и общение. Но такая встреча с огромной вероятностью может перерасти в банальную мужскую пьянку, с воспоминаниями «а помнишь, как мы…»

Либо женщины, собравшись, начнут делиться переживаниями и проблемами, свой негатив «сольют в общую кастрюлю», и от этого недовольство мужьями только усилится.

Без грамотного модерирования, вместо семейного сплочения получится очередной скандал.

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №19

В ветеранских организациях встречи организовывают такие же бойцы АТО, которые демобилизовались раньше. У них есть авторитет среди побратимов, после войны они прошли психологическую подготовку, тренинги по работе с посттравматическим синдромом.

Они на собственной шкуре знают, что чувствуют их побратимы, и знают, как им помочь и умеют сгладить возникающие негативные моменты в группе.

«Я мужик, я справлюсь сам»: что делать, если муж не хочет обращаться за помощью

Подобное терапевтическое общение — это уже продвинутый уровень работ по спасению семьи. Но что делать, если проблемы есть, а муж отказывается их признавать. Нужно сделать хотя бы первый шаг к сближению: обратиться к психологу, снять агрессию, но он от всех аргументов открещивается: «Я мужик, я справлюсь сам».

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №20
Ищите побратимов — они обладают безусловным авторитетом для бойца. Это тот принцип «равный — равному», который используют ветеранские организации.
Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №21

Жены бойцов часто обращаются сюда с проблемой: «муж замкнулся в себе, агрессивен. Ни в какой реабилитационный центр вытащить не могу».

Здесь находят его сослуживцев, его командира, людей, которые с полным правом скажут бойцу: «Прекращаем разлагаться, ты все еще нужен своей стране, поэтому подъем. Если осколок в ноге — ты же не терпишь боль, ты идешь в медчасть. А у тебя сейчас осколок в душе. И мы тебя сейчас отведем к специалисту». Боевое братство срабатывает — иногда достаточно одного звонка: «Солдат Иванов, собрался и пошел».

В ветеранских организациях знают, насколько это распространенная проблема, и знают, что делать. Есть психологи, которые умеют найти подход и сдвинуть с мертвой точки.

На войне есть только одна хорошая штука – чувство боевого товарищества. Его нужно и забрать с собой с войны.

Читай также: Посттравматический синдром: основные симптомы

Читай также: 10 причин обратиться к семейному психологу

Читай также: Алис Миллер: цитаты о последствиях насилия в семье

Агрессия в семьях ветеранов АТО: что делать с войной, которая не отпускает - изображение №22Наталья Ковтун © uaua.info


ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад