Реклама


Как работающей маме все успевать: как правильно распределить время

Как работающей маме все успевать: как правильно распределить время
Как работающей маме все успевать: как правильно распределить время

 

Если вы уже нашли для себя способ как заработать в декрете, либо находитесь в поиске дополнительных средств для бюджета, вам обязательно понадобится свободное время.

Работающая мама должна все успевать. Как это сделать? Стать профессиональным охотником за временем!

Как работающей маме все успевать

В работе для мам на дому есть серьезные минусы: чтобы вы ни делаете – моете попу ребенку, пишете рецензию или печете торт – вы все время на работе.

Причем жонглирование обязанностями, которое сначала вносит в мамский «день сурка» некую новизну, со временем начинает напрягать, так как накапливается психологическая усталость.

Рабочие вопросы и сроки поджимают, домашние дела занимают много времени и им нет конца.

Как работающей маме все успевать? У нас есть несколько советов, которые помогут сделать так, чтобы работа для мам на дому не превратилась в навязчивый кошмар. 

Гаджеты. Если есть устройство, которое может сделать что-то за вас, а вы в это время напишете несколько строк статьи или договоритесь с клиентом – это отличный выход. Поэтому друзья работающей мамы: мультиварка, пароварка, хороший пылесос, посудомоечная и стиральная  машины.

Помощники. Увы, работать без реальных людей-помощников очень сложно. Если 2-3 раза в неделю побыть с ребенком приходит бабушка или няня – это большой плюс. Составляйте план действий и для мужа. Если его рабочий график таков, что он может в свой обеденный перерыв или после работы зайти в супермаркет – дайте ему список продуктов, пусть сделает закупки, освободив это время для вас.

Организация. Вам придется стать «домашним Наполеоном», продумывая стратегию на каждый день недели. Составляйте план всего, что нужно делать, разделяя дела на домашние (закупки, уборка, глажка, стирка) и рабочие. Разнесите все задания в план, так чтобы на один день не приходилось больше 2-х задач. Не забывайте согласовывать список задач с мужем, координация защитит вас от напряжений в отношениях, разочарований и цейтнотов.   

Самоорганизация. Казалось бы, вот только сел за компьютер, а прошло уже два часа. Да, интернет-мир затягивает, поэтому старайтесь не открывать ненужных вкладок. Социальные сети, скайп, аська – пожиратели времени. Лишнюю болтовню, новости и просмотр обновлений аккаунтов друзей могут позволить себе лишь сотрудники офиса, работающие с 9 до 18.

Совмещение. Если вы хотите успеть многое, этой способностью вам придется овладеть в совершенстве. Чтобы все успевать – необходимо совмещать дела. Например, готовить обед и слушать аудиоурок, развешивать белье и делать маску для лица, делать покупки и говорить по телефону.

Удаление. Пустые телефонные разговоры, просмотр телепередач, болтовню с другими мамочками на площадках и размеренные прогулки по парку с коляской придется сократить. Во время прогулок, когда ребенок спит, читайте журналы или интернет-сайты, которые помогут по работе, осваивайте работу в своей группе в соцсети, продвигайте свое дело.

Тайм-менеджмент. Ваш день должен быть рассчитан по минутам, а основное «ваше» время – пока малыш спит. Если встаете раньше ребенка – это полчаса-час утром, его дневной сон, и, конечно, когда малыш улегся на ночной сон. Засиживаться до 2-3 ночи – плохой выбор, уставшая мама будет злиться и срываться на малыше. Поэтому лучше ложитесь не позже 24.00, а если уж засиделись до ночи, на следующий день поспите с ребенком в дневной сон, это поможет восстановить силы.

Читай также: Тайм-менеджмент для молодой мамы: точка зрения психолога

В фокусе – ребенок

Если освоить тайм-менеджмент для мам достаточно сложно, но реально, то что делать с ребенком, который абсолютно не хочет играть сам и словно специально закатывает истерики и становится неуправляемым именно тогда, когда вам необходимо время?

Детский психолог Екатерина Бурмистрова рассказывает: «В возрасте до 3-х лет малыш всерьез уверен, что если мама сейчас не занята им, значит, она его не любит. Чтобы преодолеть эту действительно ужасную для ребенка ситуацию, он всеми доступными способами пытается ее изменить: капризничает, пристает, канючит и даже начинает болеть. Маме с маленьким ребенком я бы рекомендовала работать только во время сна малыша, иначе это будет стресс для обоих».  

Второй выход для работающих мам с детьми до 3-х лет – найти помощника, который бы брал на себя заботы о ребенке на 2-3 часа в день. Так кроха не будет чувствовать себя обделенным вниманием.

Актуальный  совет: перед тем как начать работать, хотя бы минут 15-ть уделите только общению с ребенком: позанимайтесь, почитайте, поиграйте, поваляйтесь. Пусть он насытится вашим присутствием.  Затем приступайте к работе. Когда освободитесь – повторите отрезок времени, посвященный только малышу. Так ему будет легче принять время, когда мама занята.

До 4-5 лет дети не воспринимают чтение, работу на компьютере или телефонные переговоры как работу. Их результат ребенку не виден и не понятен. Вот если вы варите суп или стираете – вы заняты. Хотя это не значит, что он без сожаления будет позволять маминому вниманию ускользать от него. Такая детская реакция абсолютно нормальна, ведь большинству детей жизненно необходимо ежесекундное общение с мамой!

Когда малышу исполняется ребенку 3-4 года – он уже может заниматься чем-то самостоятельно, но не более 30-40 минут.

Ребенку в возрасте 5-6 лет на время маминой занятости стоит придумать творческое занятие, что-то интересное, чего в другое время не бывает. Например, приобретите небольшую книжку или раскраску с наклейками, предложите сделать аппликацию или собрать пазл. Каждый раз заменять себя мультфильмом не стоит, лучше прибегать к этому только в самых крайних случаях.

Мы уверены, что каждая успешная мама – волшебница, которая обязательно найдет способ, чтобы сделать все, что запланировано по работе и не расстроить своего любимого карапуза.

А как вы находите время для работы в декрете?Делитесь с нами в комментариях к материалу.

Читай также: В 35 лет жизнь только начинается: строим карьеру

Как заработать в декрете: исходные данные - рукоделие и талант

Мама, которая все успевает


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info