Реклама


Домашняя фея: подводим итоги

Домашняя фея: подводим итоги

 

Здравствуйте, мои милые феечки. Вот и подошел к концу наш двухнедельный марафон по превращению в богиню домашнего уюта и упорядочиванию быта. Сколько всего нужного и важного мы сделали за это время!

ВО-ПЕРВЫХ, познакомились и выделили «проблемные» зоны в доме, выяснив, что самым запущенными зачастую являются:

1. Разбор шкафчиков

2. Шкаф с обувью

3. План развития с ребенком - разобрать документы, распечатки, составить план

4. Мытье окон

5. Маленькие детские вещи - разобрать

6. Глажка

7. Мытье холодильника

8. Починка вещей

9. Компьютер

10. Расхламление балкона

ВО-ВТОРЫХ, разделили наш дом на «зоны», расписали рутины, выделили хот-споты и завели контрольный журнал. Давайте посмотрим, как с этим справились наши участницы:

Анастасия

Мои зоны

     1. Вход (прихожая, кладовка, балкон, тамбур)

     2. Ванная (ванная и туалет)

     3. Кухня 
     4. Спальня

     5. Детская

Мои Ёжики (рутины)

     Утро

·      проснуться с улыбкой в 7-30

·      привести себя в порядок

·      почистить унитаз

·      сделать зарядку

·      просмотреть план на сегодня/завтра

·      приготовить завтрак

·      достать посуду из посудомойки и загрузить кастрюли (если они есть)

·      запустить стирку

·      заправить свою постель (когда встанет В)

     День

·      разгрузить стирку

·      загрузить вторую стирку (если есть белье)

·      работа в зоне

·      разгрузить вторую стирку (если она была)

·      глажка белья (15 минут)

     Вечер

·      убрать игрушки вместе с Ю

·      искупать Ю

·      пока Ю в ванной:

·      собрать посуду и запустить посудомойку

·      достать мясо на завтра

·      протереть столы и раковину

·      вынести мусор в прихожую

·      намазать Ю кремом

·      дать Ю творожок или молочко

·      когда Ю уснула:

·      застелить постель

·      записать расходы за день

·      составить план на завтра

·      провести время с мужем

·      душ + красота

·      лечь спать не позднее 23-30

Мои HotSpot'ы

·      тумба у кровати Ю (утро)

·      письменный стол (вечер)

·      тумба в прихожей (вечер)

В моем КЖ 

·      список того, что должно быть в КЖ =)

·      календарь на месяц (с расписанными событиями, зонами и главными целями месяца)

·      ёжики (они же рутины - не нравится мне это слово)

·      порядок и обновление дома (план работы в зонах - пока утрясается, план еженедельной уборки, график размусоривания, список того, что нужно купить, отремонтировать, изменить в каждой зоне)

·      домашняя бухгалтерия (шаблон распределения средств, мотивашки для экономии, в электронном виде - расходы по дням)

·      питание (меню на месяц - пока в разработке, мои любимые рецепты)

·      события (планы подготовки к праздникам, идеи подарков, wish-листы всей семьи)

·      мотивашки на все случаи жизни

·      конверт с надписью РАЗОБРАТЬ для всяких бумажечек и листиков с идеями, полезной рекламой и прочей пока не систематизированной, но важной информацией

     Также в процессе осмысления и создания:

·      карта мечты

·      цели по ролям

·      календарь-план на год

·      план на неделю (подгоняю под себя бланк из 7 навыков высокоэффективных людей)

·      мой идеальный ежедневник

·      анализ недели и месяца

·      планы отпусков и выходных

·      план занятий с Ю

·      справочный раздел с экстренными телефонами

Другие учасницы поместили каждодневные дела в таблицы для наглядности и удобства:

Список рутин от Виктории

http://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1254/1943/original.jpg

Список ёжиков-рутин от Анастасии

http://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1255/704/original.jpg

Уборка в зоне от Татьяны

http://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1260/4403/original.jpg

Уборка в зоне от Анастасии

http://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1257/2683/original.jpg

Циклограмма домашних дел от Светланы

http://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1257/5355/original.jpg

В-ТРЕТЬИХ, мы научились себя ХВАЛИТЬ!

Людмила

Хвалю себя каждое утро - доливаю в свой "волшебный" кувшинчик воду и наговариваю в него хвалилки, к примеру: Милая, добрая, сказочно нежная. Мой взгляд такой безмятежный. Пряди волос на ветру развеваются. Солнышко светит, когда улыбаюсь я. Белые зубки блестят, как жемчуженки. Сладкие губки манят, словно вишенки. Такая любимая и желанная, манящая вслед за собой, сексуальная! (из интернета)

Также,  в ходе марафона мы сделали много открытий:

Екатерина

 вот подумала, нелюбовь к уборке покоится на двух китах из детства: во-первых, это воспоминания о том, что всю субботу/воскресенье вместо того, чтобы гулять и играть, мы моем, чистим, пылесосим... А во-вторых, и это даже хуже, чем пункт 1, что после уборки: не трогай, не садись, не пачкай!!! То есть убранная квартира ассоциируется с каким-то скучнейшим местом, где надо ходить аккуратно и ничего не трогать. И так закрепляется в подсознании образ, что лучше будет грязно, но жить можно -))

А тут FLY нам говорит: да не страшно, можно! Можно начать оттирать стол, а потом на нём месить тесто, мы сюда вернёмся, мы всё уберём - и даже чётко известно, когда это будет. Ура! Осталось только закрепить -)))

Избавлялись от ПЕРФЕКЦИОНИЗМА:

Татьяна

Избавиться от перфекционистского взгляда. Что вам может в этом помочь?
Легко избавляюсь, проговаривая себе фразу: уж лучше пусть сегодня станет чуть чище, чем чуть грязней. Вот у меня именно это работает. Ибо много маленькой "грязи", бардака и т.п. весьма быстро превращают дом в неопрятное место. Так что лучше я совсем немножко сделаю дом лучше, чем он без моего участия превратится очень быстро в место непригодное для приятной и комфортной жизни.

Обучились искусству РАСХЛАМЛЕНИЯ

Дарья

За последний год уже получилось расхламить шкафы (что-продала, что-то отдала, детские вещи сошедшие с мерки сразу адресно отдаю подругам). Подруга подсказала идею: все сувениры, статуэтки, вазочки и прочую дребедень предлагать, например, гостям (как лотерею или приятный подарок на выходе). Пока только собрала с полок в коробки,до конца идею не реализовала.

Елена Ка

 У меня есть большая коробка, в которую я скидываю все "неактуальные" вещи - все, что можно отдать (детские вещи, техника и т. д. ). А когда приходят друзья, я просто туда заглядываю и раздаю. Игрушки и детские книжки отдавали в детский сад, теперь книжки и журналы будем уносить в школу.

Распланировали неделю, день и расписали действия для своих каждодневных «ролей»:

Татьяна

Личность- сейчас я осваиваю самокоучинг и флаймаму ))), соотвественно в ежедневнике у меня расписаны лекции, вебинары и доп материалы по этому вопросу. Уделяю по полчаса каждому направлению ежедневно.

Жена - муж у меня интроверт и осенью он всегда переживает депрессию, так что моя задача сделать его жизнь немного разнообразне и веселей. Для этого я подбираю книги и планирую совместный отдых в выходные (как правило активный так как у него сидячая работа)

Мама - Начались учебные дни, так что моя задача издалека последить как сформировал режим старший сын( студент-первокурсник), делает ли он упражнения для глаз, пьет ли витамины и до октября заказать ему очки для учебы. Для младшей мне нужно аккуратно вписать в режим новые занятия и гимнастику для ножек и осанки.

Хозяйка - изучила курс планирования меню и теперь пошагово внедряю его в жизнь.

Дочка- мои родители живут далеко, так что моя основная задача, звонить им два раза в неделю.Тем не менее у меня есть долгосрочный план - попасть к папе на юбилей в конце января. Так как билеты очень дорогие, мы экономим и ищем новые денежные ресурсы, чтобы бюджет не пострадал принципиально от внеочередной поездки.

Специалист Я в активной фазе обучения, верней повышения квалификации по копирайтингу. Так что у меня полным ходом идут лекции и практические занятия. Кроме того я бухгалтер в совместной с моими коллегами фирме и так как в этом году прошло много законодательных изменений у меня расписан план их изучения.

Планирование по Флаймаме от Олеси при помощи программы HomeRoutines:

http://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1270/5199/original.jpg

План на день от Розы

https://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1276/1580/original.jpg

План на день от Светланы

https://a.disquscdn.com/uploads/mediaembed/images/1275/7132/original.jpg

            Замечательные мои, спасибо вам за вашу работу, за ваше стремление к лучшему. За вашу победу над собой. Вы - наша гордость, вы - наша радость! Так держать и никогда не сдаваться! У вас все получится, я узнавала!

И напоследок, давайте порадуемся успехам и восхитительным результатам участниц марафона, которых они добились за столь небольшой период:

Анна, Измаил

с системой знакома уже год, Именно тогда, мой " беременный" инстинкт гнездования усердно искал в интернете методы ведения домашнего хозяйства)).. но флаймама дала мне большее! Были и взлеты и падения, и падения и взлеты.. Сейчас же постель и плита, и раковина уже вошли в привычку,. и даже злишься на себя, когда нет времени все это вымыть, поэтому идешь и моешь! Муляет уже, если что-то где-то не так в доме. Сила привычки))) Начинаешь ценить свое время и время с ребенком, понимаешь необходимость планирования, чтобы в любой момент занять себя и не ломать голову, с вопросом: а что мне делать дальше? Вот она свободная минутка!!!. Начинаешь расставлять приоритеты. искать союзников, больше понимать или хотя бы пытаться понять близких, становишься мягче. Но самое главное, пришло осознание того, что себя надо беречь! Это из оперы, которая уже давненько гуляет в интернете: представьте, что у вас болит сердце, но! старшая дочь просит отутюжить блузку, младший канючит, просится на ручки, муж не может разобраться с новым галстуком, как вы поступите?? Раньше я бы наверное тут же ответила, что брошусь с двумя детьми на руках учить мужа уму разуму, но сейчас осознаешь всю мудрость правильного прилагаемого ответа: немедленно ложитесь на диван с таблеткой под языком! пусть старшая дочь поиграет с младшим, папа погладит блузку и сам разберется с галстуком, Потому что Себя надо беречь,! Никто и никогда не будет любить наших детей так, как мы! Спасибо Вам, что я это поняла!!!
Спасибо за все!

Светлана

Участие в марафоне показало мне, что я много знаю и умею по самоорганизации, но всё это как-то отрывками: отдельно для работы, для семьи, для дома, для ... Не было цельности, гармонии жизни. Это очень напрягало, потому что понимала: я - одна, нет нескольких меня, нельзя уделять какой-то сфере жизни больше времени, а какой-то меньше. Вот эту гармонию я нашла с Флаймамой: графики, планы, циклограммы помогли расставить приоритеты, успокоиться, найти время для себя (раньше о себе забывала, всё для других - вообщем от роли "жертвы" отказалась и все довольны), мягче стала с мужем, а с сыном наоборот меньше "сюсюкаю", чаще улыбаюсь. Очень боялась выхода на работу после декрета, прямо стресс заранее испытывала, но марафон помог и тут. Цветные листы КЖ на видном месте + программа в смартфоне = я не боюсь о чем-то забыть, вовремя корректирую планы, семья в курсе моих замыслов, а значит - мои единомышленники и помощники ))) Конечно, есть ещё над чем поработать, но точно знаю: НЕВОЗМОЖНОГО НЕТ, БЫВАЕТ лишь ТРУДНОВЫПОЛНИМОЕ ))) 
Благодарю Свету Гончарову и Викторию за поддержку, за ненавязчивый контроль, за помощь в раскрытии себя (я только к концу марафона поняла смысл Светиной фразы в конце писем "Взлетаем :)!" - когда всё получается, крылышки действительно растут )))
А ещё я очень благодарна участницам марафона за их открытость, интересные находки, за ошибки, о которых они честно говорили, за советы и оценки )))

Анастасия, Киев

С системой я знакома уже примерно год, книжку 7 заповедей уже прочитала, очень понравилась! Спасибо огромное за нее и за марафон! Марафон показал мне, что у меня есть некоторые пробелы, их нужно заполнять, это дает свои результат! Марафон помог мне сделать генеральную уборку в квартире без особых усилий - это самое главное умение, я так боялась ее начинать, но решила, что время марафона - самое лучшее. так и оказалось, теперь я больше не боюсь уборки, тем более, что если следовать всем советам, то в генеральной уборки не будет надобности - это самое главное открытие! спасибо огромное-огромное за этот марафон и за все то, что вы для нас делаете. чтобы сделать нас более организованными, отдохнувшими и счастливыми! Всем любви и добра!!!!!!

Марина, мама 3 детей, Волгодонск

Дорогие Светлана и Виктория! Огромное спасибо Вам за марафон. Мне очень понравилось учиться быть собой и успевать многое. Мне нравится, что я начинаю любить домашнюю работу, мне нравится, что я начала больше успевать, мне нравится, что я стала планировать баловство для себя.

Благодаря марафону я начала планировать свои дела и что удивительно, я стала успевать делать больше. Я начала планировать развивающие занятия для своих дочек. Раньше я всё время откладывала, т.к. считала, что так много я не успею. И теперь я начала с малого, с одного шажочка: я ввела по вторникам рисования с моими крохами. Сейчас, когда это занятие войдет в привычку, планирую ввести еще аппликацию, а потом логические игры. С сыном-школьником тоже адаптирую свою жизнь после каникул и записи на бумаге очень помогают переставлять по времени разные дела, чтобы мои дети не были предоставлены самим себе.

Я понимаю, что это только начало, навыки еще не выработаны, умения начинают совершенствоваться и я понимаю, что, чтобы они переросли в навыки, должна постараться я сама. И я это сделаю!!!

И главное, благодаря марафону я поняла, что моя семья - это самое ценное, что я имею. Я делаю дела для нее, я люблю свою семью, я буду учиться дарить любовь моим детям и мужу как можно больше. И мой дом будет чистым, чистым для меня и моей семьи.
Большое спасибо!!!!!!!

А ПОБЕДИТЕЛЯМИ НАШЕГО МАРАФОНА СТАНОВЯТСЯ

(барабанная дробь):

Роза Аширова

Татьяна Малыгина

Olha Shvets

Все результаты ТУТ

УРА!!!САЛЮТ!!!

УМНИЧКИ - ЭТО ВАША ЗАСЛУГА!!ПОЗДРАВЛЯЕМ!!!ТАДАММ!!

Уважаемые победители вы выиграли доступ к одному из трехпакетовсамых популярных тренингов для мам от Флаймамына выбор:

«1+5 шагов к порядку с детьми»,

«Успевай любить!» и

«Мама-план: планируем год»!

Пожалуйста, напишите администратору марафона Вике: vopros.svete@gmail.com, доступ к какому из тренингов вы хотели бы получить в качестве главного приза.

Более того, как и было обещано ранее, 12 сентября все принимавшие участие в марафоне, получат в качестве гарантированного приза, семинар от Светы гончаровой в подарок.

ВАЖНО! Вы должны быть подписаны тут: http://svegoncharova.com/wppage/housefairy-uaua

Еще раз приносим свои искренние поздравления победителям и всем-всем участникам!

Следите  за нашими рассылками, у нас впереди еще много интересного!

Взлетаем!

Читай также: Домашняя фея: заботимся о себе


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info