Реклама


Аллергия: весеннее обострение

Аллергия: весеннее обострение

 

Аллергия - болезнь XXI века. Ухудшение состояния окружающей среды, наследственность, неграмотное применение различных серьезных лекарств, несбалансированное питание и увлечение бытовой химией привело к тому, что аллергические заболевания одни из самых распространенных в мире.

Нередко состояние аллергика обостряется с приходом весны. Почему это происходит и как пережить теплое время с наименьшими потерями – в нашем сегодняшнем материале.

Аллергия: когда весна не радует

Весна - период, когда расцветают цветы, деревья и кустарники, многие из которых достаточно аллергенные растения. Даже любимые всеми нами одуванчики – нередко вызывают аллергический ринит.

Весеннее обострение аллергии может проявиться сыпью на коже, вызвать приступ кашля или даже бронхиальной астмы. К сожалению аллергия не всегда прекращается с наступлением лета: в апреле-мае начинают цвести деревья, в июне пыльцой покрываются злаковые травы, а в июле – активничают сорняки.

Как же улучшить свое состояние в этот период?

Прогулки. В пору цветения желательно ограничить прогулки по лесам и паркам с цветущими растениями. Избегайте гулять в ветреную погоду, когда пыльца с деревьев и цветов летает в воздухе и ее легко можно вдохнуть. Лучшее время для прогулки – после дождя, когда пыльца прибита к земле.

После прогулки. Чтобы избавиться хотя бы от тех аллергенов, которые осели на слизистые, кожу и одежду, после прогулки обязательно нужно умыться, промыть нос водой, по возможности принять душ, помыть голову и постирать одежду, в который были на улице. Возможно, это прибавит забот, но действительно работает! Если не хотите мыть голову после каждого визита на улицу, позаботьтесь о головном уборе, который необходимо ежедневно стирать.

Читай также: Главные летние аллергены: какие опасности таят июнь, июль и август?

Питание. Зимой мы нередко кушаем более жирную и калорийную пищу, а с приходом весны необходимо скорректировать свое ежедневное меню – облегчить свой весенний рацион. Пейте больше чистой воды, вводите в меню больше нежирной рыбы, кисломолочных продуктов, фруктов, овощей, сухофруктов.

Педиатр Мария Савинова рассказывает: «Весеннее обострение аллергии нередко сочетается с обострением пищевой аллергии, негативной реакции на продукты. Поэтому в период весенней аллергии ребенку с осторожностью следует давать продукты аллергены, такие как цитрусовые, мед, клубнику, яблоки, персики, даже если ранее на эти продукты не было аллергии.

Аллергия: весеннее обострение

Воздух. Во время сезонного обострения аллергии важно следить за воздухом в помещении. Как можно чаще проводите влажную уборку, по возможности приобретите увлажнитель воздуха, воздухоочиститель с HEPA-фильтром. Если взрослые курят – максимально оградите ребенка от вдыхания табачного дыма.

Важно знать: регулярное проветривание в комнате во время весеннего обострения может ухудшить состояние, так как пыльца будет залетать с улицы в квартиру. Если вы хотите открыть окно и форточку растяните на проемах влажную марлю, которая будет собирать на себя пыльцу, парящую в воздухе, регулярно увлажняйте и заменяйте ткань.  

Дом. Весеннее обострение аллергии может спровоцировать и бытовую аллергию - ухудшение реакции на пыль ковров и мягкой мебели, грибок в ванной или пылевых клещей. На время обострения необходимо максимально убрать все «пылесборники», такие как мягкие игрушки и ковры, как можно чаще менять постельное белье, пылесосить кровати и диваны снаружи и внутри, вычистить грибок с поверхностей, меньше использовать бытовой химии, ограничить общение с домашними животными.  

Врач-отоларинголог Нина Петренко советует: «Облегчить весеннее обострение проявлений аллергии может заблаговременная подготовка. Прием антигистаминных препаратов примерно за 14-30 дней до начала цветения поможет пережить обострение наиболее мягко. Важно чтобы антигистаминный препарат, дозировку и длительность приема назначал врач, это же условие для применения сосудосуживающих препаратов, если появился аллергический ринит».

Соблюдайте эти простые условия, и наступающая весна принесет вам только теплое солнышко и позитивные эмоции!

Читай также: Детская аллергия: осторожно с пыльцой!

 Ищем аллергены в детской комнате

Аллергический ринит у детей


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info