Реклама

Узнай, кто реже всего болеет простудой

Узнай, кто реже всего болеет простудой

Осень – не только яркая чарующая пора, но и сезон простуд.

Существует множество средств и способов защитить себя и ребенка от простуды.

Мы решили составить список качеств, которыми обладает «свехчеловек», редко болеющий простудой.

1. Спит больше 8 часов в сутки. Исследователи Университета Карнеги-Меллон (США) выяснили, что недостаток сна влияет на риск простудиться. Участникам эксперимента закапали в нос раствор с риновирусом (вирус, который вызывает симптомы простуды). Заболели в основном те, кто мало отдыхает.

2. Не нервничает, а если нервничает – медитирует. Если спать некогда, то хотя бы медитируйте. В Университете Висконсина (США) провели эксперимент, который подтвердил, что люди, занимавшиеся медитацией, реже болели ОРЗ. Медитация помогает человеку избавиться от стресса, который неблагоприятно влияет на иммунную систему.

Узнай, кто реже всего болеет простудой - изображение №1

Читай также: Как укрепить иммунитет ребенка?

3. Живет в небольшом городке или часто моет руки. Простуда чаще всего передается воздушно-капельным путем от человека к человеку. Следовательно, чем меньше плотность населения, тем меньше шансов заболеть. В большом городе очень сложно уберечься от контакта с больными, вы элементарно можете подхватить вирус, взявшись за дверную ручку в комнате больного. Поэтому врачи дают банальный, но эффективны совет: чаще мыть руки.

4. Часто ездит в общественном транспорте. Как выяснили исследователи Ноттингемского университета (Великобритания), в шесть раз чаще болеют простудой те, кто редко пользуется общественным транспортом. У тех, кто ездит постоянно, довольно быстро формируется иммунитет. Поэтому, если вам сегодня пришлось оставить авто и добираться на работу в метро, тут же вымойте руки, а потом можете еще и помедитировать для пущего эффекта:)

5. Он – мужчина! Увы, женщины болеют простудой чаще, чем мужчины. Профессор Рон Экклз из Центра изучения простуды при Университете Кардиффа (Великобритания) объясняет это тем, что женщины проводят больше времени с детьми. Дети простужаются в среднем 7-10 раз в год, поэтому мамы, воспитатели и учителя рискуют подхватить болезнь от них.

Узнай, кто реже всего болеет простудой - изображение №2

Читай также: Как избежать обезвоживания организма у больного ребенка

6. Занимается воспитанием детей. Вопреки выводам доктора Экклза, ученые Университета Карнеги-Меллон утверждают, что родители болеют простудой вдвое реже, чем бездетные. В исследовании приняли участие почти 800 человек, которым закапали в нос вирус гриппа или риновирус. В основном заболели те, у кого не было детей.

Вот такие секреты раскрывают нам ученые, а у UAUA.info есть и свои секреты, как избежать простуды.

Читай также: Аппетитное меню для укрепления иммунитета

Больше новостей читай здесь.
 

Новости партнеров
Загрузка...

Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад