Реклама


10 способов избежать простуды

10 способов избежать простуды

Зима - время холодов и простудных заболеваний. Для того чтобы максимально сократить возможность подцепить ОРВИ, ОРЗ и не заразить окружающих, если вы все-таки заболели, необходимо придерживаться простых, но очень действенных рекомендаций.

Для того, чтобы защитить себя от простуды необходимо:

  • соблюдать правила гигиены,
  • одеваться по погоде,
  • проводить регулярную уборку дома и на рабочем месте,
  • правильно питаться, включив в рацион свежие овощи и цитрусовые,
  • избегать контакта с заболевшими,
  • носить медицинскую маску, в случае если вы заболели.

Сайт АиФ создал понятную инфографику на тему: «10 способов избежать простуды», и мы с удовольствием делимся ею с вами.

Читай также: Простуда у беременных: лечение без таблеток

Больше новостей читай здесь.


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info