Реклама


3 рецепта запеканки для всей семьи

3 рецепта запеканки для всей семьи

Запеканка (гратен, касероль и т.д.) – очень удобное для семьи блюдо. Во-первых, это очень вкусно и готовится просто и быстро. А еще запеканки очень питательные и их можно есть как в холодном, так и горячем виде.

Запеканка- это удобный вариант обеда ребенку в школу и мужу на работу.

Попробуй эти три рецепта запеканки!

Читай также: 5 рецептов весенних блюд из черемши

Запеканка из кабачков с творогом

Тебе понадобится:

  • молодые кабачки 2 шт
  • яйца 3-4 шт
  • творог 400 г
  • мука 150 г
  • морковь 1 шт
  • соль, специи по вкусу

Как приготовить:

Кабачки помой, обсуши и натри на крупную терку. Оставь на некоторое время, чтобы кабачки пустили сок, затем отожми и слей сок. 

Творог разомни, добавь яйца, соль и муку. Перемешай и соедини с кабачковой массой.

Еще раз перемешай и выложи в смазанную маслом или выложенной пергаментной бумагой форму. Поставь в нагретую духовку и запекай при 180 градусах около 40-50 минут.

Читай также: 5 постных рецептов для детей

Картофельная запеканка с беконом

Тебе понадобится:

  • молодой картофель 5-6 средних клубней
  • кабачок 1 шт
  • болгарский перец 1 шт
  • лук порей 1 шт
  • бекон 150 г
  • оливковое масло
  • соль
  • молотый черный перец
  • орегано
  • майоран

Как приготовить:

Картофель и кабачок нарежь тонкими кружочками, толщиной в 0,5 см, порей нашинкуй, болгарский перец тоже нашинкуй длинными перьями.

Форму смажь оливковым маслом, первым слоем выложи картофель, слегка посоли, поперчи, выложи ещё один слой картофеля, опять посоли и поперчи, затем сверху выложи слой кабачков, поверх - лук порей и болгарский перец. 

Последним слоем уложи кусочки бекона. Посыпь все травами и отправь в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут до готовности. 

Запеканка из тыквы с курицей

Тебе понадобится:

  • Куриное филе 2 шт
  • Чеснок 2 зубчика
  • Тыква
  • Помидоры 2 шт.
  • Сыр
  • Базилик
  • Яйца 2 яйца
  • Соль 
  • Свежемолотый перец

Как приготовить:

Нарежь кубиками помидоры, тыкву и куриную грудку. Разбей яйца в миску и взбей их с щепоткой соли. Натри сыр и нарежь ломтиками чеснок. 

Нижний слой формы уложи тыквой и помидорами. Сверху выложи кусочки куриного филе. Примни руками. Залей всё яйцами. Добавь чеснок и нарезанную зелень. 

Сверху ещё одним слоем выложи тыкву и помидоры и посыпь сыром. Выпекай в разогретой до 210 градусов духовке на протяжении 40-45 минут

Приятного аппетита! 

Не знаешь, что приготовить? Читай нашу рубрику 5 рецептов

Еще больше рецептов читай в разделе Детское питание

Рецепты для детей от мамочек читай на странице форума UAUA.info

Больше новостей читай здесь.


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info