Реклама


5 комнатных растений для спальни, которые помогут лучше спать

5 комнатных растений для спальни, которые помогут лучше спать

Декоративные комнатные растения могут оказаться весьма полезными, когда речь идет о вашем здоровье. Комнатные растения фильтруют воздух и насыщают кислородом ваш дом. А если выбрать правильные растения для спальни, вам больше не придется беспокоиться о том, как быстро уснуть ночью.

Полезные комнатные растения: как выбрать? Выбор растений довольно большой, но мы предлагаем вам 5 самых эффективных растений, которые могут улучшить вид вашей спальни и качество сна.

Читай также: Соскучились по летней зелени? 10 способов озеленить дом с помощью комнатных растений

Комнатные растения для спальни: Лаванда

комнатные растения для спальни, полезные комнатные растения, как быстро уснуть, как быстро уснуть ночью, как уснуть, комнатные растения фото, комнатные растения фото и названия, полезные комнатные растения

Полезные комнатные растения (фото и названия): Лаванда

Если вы не знаете, как уснуть, вам поможет аромат лаванды. Эффективность лаванды в качестве средства от бессонницы и тревоги признают и исследователи: аромат лаванды обладает успокаивающим, седативным эффектами. Выбирая комнатные растения для спальни, обратите внимание на лаванду, которая поможет вам улучшить сон.

Комнатные растения для спальни: Алоэ вера

комнатные растения для спальни, полезные комнатные растения, как быстро уснуть, как быстро уснуть ночью, как уснуть, комнатные растения фото, комнатные растения фото и названия, полезные комнатные растения

Полезные комнатные растения (фото и названия): Алоэ вера

Другой естественный целитель, который отлично подходит для снятия воспаления, заживления рубцов и ожогов, алоэ вера, подходит также для детоксикации организма. Кроме того, алоэ может помочь искоренить загрязняющие химических веществ в чистящих средствах, тем самым очищая воздух в спальне и остальной части вашего дома. Обратите внимание на одну интересную особенность этого растения: когда вредные химические вещества находятся на высоком уровне в вашем доме, на растении будут развиваться коричневые пятна.

Комнатные растения для спальни: Жасмин

комнатные растения для спальни, полезные комнатные растения, как быстро уснуть, как быстро уснуть ночью, как уснуть, комнатные растения фото, комнатные растения фото и названия, полезные комнатные растения

Полезные комнатные растения (фото и названия): Жасмин

Исследования доказали эффективность жасмина в качестве естественной помощи тем, кто не знает, как уснуть. Среди положительных эффектов: улучшение сна, снижение тревожности и повышение настроения при пробуждении.

Читай также: Все буде добре. Как правильно пересаживать комнатные растения

Комнатные растения для спальни: Сансевиерия

комнатные растения для спальни, полезные комнатные растения, как быстро уснуть, как быстро уснуть ночью, как уснуть, комнатные растения фото, комнатные растения фото и названия, полезные комнатные растения

Полезные комнатные растения (фото и названия): Сансевиерия

Сансевиерия рекомендуется как отличный способ улучшить чистоту кислорода в вашем доме. Они идеально подходят для спальни с низкими эксплуатационными расходами и затратами. Что хорошего в этом растении, так это то, что оно выделяет кислород в ночное время, одновременно принимая углекислый газ, который мы производят при дыхании. Сансевиерия также фильтрует некоторые довольно распространенные домашние токсины (формальдегид, трихлорэтилен и бензол) из воздуха. Таким образом, эти полезные комнатные растения очищают воздух в спальне, и вы будете спать спокойно всю ночь.

Комнатные растения для спальни: Английский плющ

комнатные растения для спальни, полезные комнатные растения, как быстро уснуть, как быстро уснуть ночью, как уснуть, комнатные растения фото, комнатные растения фото и названия, полезные комнатные растения

Полезные комнатные растения (фото и названия): Английский плющ

Исследование, проведенное НАСА, признало английский плющ лучшим комнатным растением для очистки воздуха. А все потому, что английский плющ – наиболее эффективное растение, поглощающее формальдегид. Эти полезные комнатные растения легко выращивать, они выживают при умеренной температуре и средней солнечной освещенности. Если вы выбираете комнатные растения для спальни, английский плющ может оказаться лучшим выбором.

По материалам healthycures.org

Если вы знаете, как быстро уснуть ночью или хотите поделиться своими идеями, какие комнатные растения для спальни лучше выбрать, заходите на наш сфорум.

комнатные растения для спальни, полезные комнатные растения, как быстро уснуть, как быстро уснуть ночью, как уснуть, комнатные растения фото, комнатные растения фото и названия, полезные комнатные растения

Читай также: 12 креативных способов использовать старые вещи по-новому: гид для детей и родителей

Читай также: 10 секретов, как уложить ребенка спать

Читай также: Подушки своими руками: 6 весенних идей


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info