Реклама

Упражнения для похудения живота (ИНФОГРАФИКА)

Упражнения для похудения живота (ИНФОГРАФИКА)

 

Продолжая тему похудения в домашних условиях, предлагаем вам эффективные упражнения для похудения живота.
 
Эти физические упражнения смогут дополнить комплекс упражнений для похудения ног. Зона живота часто становится проблемной, особенно в период после родов. Восстанавливать форму нужно постепенно. Намного правильнее будет плавный вход в тренировочный процесс, чем резкие нагрузки, способные скорее принести вред, чем пользу. 
 
Запаситесь терпением и настойчивостью, выполняя упражнения для похудения живота. Картинки с упражнениями помогут выполнить их максимально правильно в домашних условиях.
 
Этот комплекс физической нагрузки подходит даже для начинающих спортсменок, просто регулируйте нагрузку количеством подходов.
 

Читай также: Похудение с помощью диеты: за и против

Упражнения для похудения бедер (ФОТО)

Красивая фигура: 3 волшебных упражнения для ягодиц











Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад