Реклама

Топ-10 продуктов для отличного настроения

12.03.2012 17:20:00
Топ-10 продуктов для отличного настроения

Топ-10 продуктов для отличного настроения

Несмотря на весеннее солнышко, которое уже радует нас по утрам, многие из нас просыпаются с плохим настроением без особых на то оснований. Но для того чтобы стать веселее,  нужно всего лишь съесть правильный продукт, и отличное настроение вернется.

Главным регулятором нашего настроения является серотонин, который еще называют «гормоном счастья». Если уровень серотонина понижен в твоем организме, то появляется чувство подавленности, тревоги, депрессии.

Поэтому, чтоб решить проблему плохого настроения,  эта незаменимая аминокислота должна регулярно поступать в твой организм с продуктами питания. 

Чтобы поднять себе настроение, употребляй в пищу следующие продукты.

ЧИТАЙ ТАКЖЕ: Аппетитное меню для укрепления иммунитета

© uaua.info


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info