Реклама


Оксана Федорова рассказала, как худеет после родов

Оксана Федорова рассказала, как худеет после родов

Популярная телеведущая Оксана Федорова, которая совсем недавно во второй раз стала мамой, рассказала, как приводит себя в форму.

Звезда призналась, что вернуть прежнюю фигуру ей помогают занятия стретчингом.

«Я нашла лучшую для себя тренировку. Хожу на нее несколько раз в неделю. В начале занятий я под руководством опытного тренера делаю специальные упражнения для мышц ног, пресса и ягодиц, а потом занимаюсь стретчингом, это такая специальная растяжка у станка.

Во-первых, он призван мягко разработать каждый сустав. Во-вторых, может помочь женщине освободиться от внутреннего зажима. В-третьих, у многих мам после родов очень болит спина, а такие упражнения на растяжку помогают женщинам избавиться от этих болей», - рассказала Федорова.

Читай также: Оксана Федорова назвала дочь в честь британской королевы

Телеведущая сказала, что еще до первой беременности могла спокойно есть на ночь, но теперь стала намного тщательнее следить за режимом питания.

Мы желаем звездной мамочке поскорее вернуться в форму и ждем от нее новых советов!

Читай также: Оксана Федорова рассказала, чем мальчики отличаются от девочек

Больше новостей читай здесь.
 


  • подписаться
  • распечатать
  • в избранное

 
 
Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”
вы соглашаетесь правилами пользования
Войти с помощью:
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info
Ваш E-mail
указанный при регистрации
Назад
Выгоды от учетной
записи на UAUA.info