Зарядка для всех: спиральная гимнастика (видео)

Даже справка, освобождающая от физических нагрузок, не является причиной филонить – так считает тренер Анита Луценко.

В противном случае вы рискуете не только усугубить состояние своего здоровья, но и заработать новые болезни. Сегодня звездный тренер покажет комплекс упражнений для оздоровления организма, которые разрешены абсолютно всем!

Читай также: Веселое похудение: водный степ (видео)