Реклама

Упражнения от боли в пояснице

Упражнения от боли в пояснице

Покрыв за день огромный фронт работы, вечером мы часто еле разгибаемся от боли в пояснице.

Но от мучений можно избавиться за 10 минут, если выполнять специальный комплекс упражнений, которые эффективно снимают скопившееся напряжение в поясничном отделе. Как и что делать, расскажет Игорь Обуховский.

Читай также: Кроссфит: жиросжигающие упражнения (видео)

 


Последние новости

ВХОД или регистрация


Забыли пароль?
Войти с помощью:

Вход или РЕГИСТРАЦИЯ

Нажимая “Зарегистрироваться”,
вы соглашаетесь с правилами пользования
Войти с помощью:
Введите ваш E-mail,
указанный при регистрации
Назад